Това с консумацията на месо и риба всеки ден е пълна простотия! Съветвам авторите да прочетат някоя друга книжка, особено тези на Лидия Ковачева, Пол Берг, Пааво Айрола, Юрий Николаев. Няма значение дали е в малки количества, всекидневната консумация на месо ще доведе по-скоро до болести, а не до здраве. Като цяло е желателно консумацията на животинските продукти да се намали и да се приемат повече пресни плодове и зеленчуци, ядки и бобови култури.
Моите коментари