Надали са много жените, които не обичат да носят високи токчета. Макар понякога да не са най-удобният избор за обувки, те ни карат да се чувстваме по-красиви, по-стройни и по-изящни!
Точно заради това, дамите често са склонни да направят безумна инвестиция в някой изискан и скъп чифт, обещавайки си, че ще го носят едва ли не вечно. Днес сме ви приготвили няколко съвета, които ще ви помогнат да преодолеете всички неудобства и неприятни последствия, свързани с носенето на високи токчета.
1. Никога не пробвайте на бос крак
Суетата доста често кара жените да взимат непремислени решения и да правят лоши покупки. Дори да сте се захласнали по някой очарователен модел, не рискувайте да го купите, ако не ви става перфектно.
Затова най-добре пробвайте обувки с тънък чорап, за да сте сигурни, че взимате правилния размер. Ако мерите на бос крак е твърде вероятно да вземете по-голям номер от този, който реално ви трябва.
2. Използвайте силиконови възглавнички
Модната индустрия вече се е погрижила за комфорта на всички дами, които искат да изглеждат стилни в обувките си на висок ток. Затова не пренебрегвайте с лека ръка аксесоарите, които ще направят носенето на такъв тип обувки лесно и приятно.
Поставете силиконови възглавнички на местата, които се натоварват най-много. Така ще си спестите и много главоболия, свързани с напуканите пети и мазолите.
3. Не се претоварвайте
Колкото и да сте свикнали с ходенето на висок ток, специалистите в тази област съветват да давате на стъпалата си нужния релакс.
Желателно е на всеки 15 минути да си давате едноминутна почивка в седнало положение. Тъй като кръвта и напрежението се натрупват в нежните ви ходила, не е изключено след продължително носене да се сдобиете с подути и болезнени крака.
4. Сдобийте се с правилна походка
Много дами се опитват да компенсират дисбаланса, породен от токчетата, като променят осезаемо стойката си. В резултат на това е твърде възможно да възникнат болки в гърба и кръста.
Освен това, на всяка крачка разпъвайте колкото можете стъпалото, за да не натоварвате мускулите на крака, които след това могат да ви докарат крампи.
