Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Супер закуска за жени
Изсипваме прясното мляко, разбъркваме добре и оставяме да набъбне за около 20 минути.
След като изтече времето, можем да консумираме полезната закуска.
Това е най-добрата рецепта за супер закуска за жени....
Защо все повече жени са зависими от алкохола?
Защо все повече жени са зависими от алкохола?
Обяснението е, че дамите са по-често раними, а в днешно време са подложени на повече стрес и от силния пол....
Само няколко свалени килограма подобряват кръвното
След това започнали да захранват участниците с по 400 до 1200 ккал дневно повече, като консумирали по-големи количества шоколад, сладолед, газирани напитки, за да се увеличи телесното им тегло с поне 5 %....
Вкусен постен ориз с повече зеленчуци
Щом е готов, поръсете вкусения постен ориз с повече зеленчуци с магданоз....
Вижте пълната промяна на момичето, свалило 50 килограма
След 2 години на усилени тренировки, Есбейди е успяла да свали 50 килограма.
Никога не съм била по-щастлива. Когато бях по-пълна, се притеснявах, когато трябва да облека нещо късо....
Напитките влияят на теглото повече, отколкото хранитеАко в течение на 6 месеца пиете по-малко напитки, ще свалите няколко килограма, сигурни са те. Например: съкратете дневната си доза от сладкия сок с 1 порция и ще се избавите от 0.5 килограма за половин година....
4
Адел се стопи! Свали цели 15 кг от теглото си
Британската певица Адел свали цели 15 кг от теглото си. Нова диета позволи на изпълнителката за пръв път да покаже талията си....
Ким Кардашиян свали излишните килограми
След 7 месеца на ограничения и лишения тя успя свали над 30 кг от излишното си тегло.
Ким спечели битката с килограмите. При последната бременност тя качи солидно количество килограми....
Сарми във фризера за заети жени
Тази рецепта за постни сарми е за заети жени, на които им е трудно да се приготвят за гости или празници, или просто искат да си спестят време за приготвяне на вечеря например....
Пържоли Изяж си пръстите
Пържолите се запържват леко. В йенска тенджера се редят 1 ред пържоли, 1 ред топено сирене и ред гъби. Отново следва ред пържоли, ред топено сирене, ред гъби.
Отгоре се залива с разбито кисело мляко. Най-отгоре пък се...
Ягодов чийзкейк Ро СиБисквитите се смилат в блендер, заливат се с маслото и се слагат на дъното на форма за торта, притискат се леко и се слагат в хладилника да стегнат.
През това време се приготвя кремът - изварата с пудрата захар се разбиват...
1
Как да си контролираме теглото?
Индексът на телесна маса се изчислява като съотношение на телесното тегло в килограми към височината на човек, умножено по две....
Кога и как да измерваме теглото си?
Теглото, скъпи дами, е важно, само когато трябва да се съобразяваме с външни фактори като това колко килограма издържа асансьорът или колко антибиотик да изпием, съобразен с вашето тегло....
Запарка от цвят на Цикория за намаляване на теглото
Запарката от цвят на Цикория за намаляване на теглото е много полезна....
Англичанин свали пет килограма със сладки храниАко пък искате да свалите някой килограм, но не знаете как да се справите с влечението си към сладки храни, опитайте да постигнете това с ванилия....
1
Бързи и лесни мъфини за заети жени
Пече се на 200 градуса за 20-25 мин.
След като са готови мъфините и изстинат, по желание декорираме с пудра захар, шоколадови (захарни) пръчици и сметана....
На 16 години с тегло 170 килограма
Нейното желание е да подтикне младежите към повече движение и да ги накара да се хранят по-здравословно и с мисъл....
Как да свалим натрупаните през зимата килограми?
Това е едно от основните правила, ако искате бързо да свалите излишните килограми....
Гювеч Да си оближеш пръститеНарежете месото на кубчета и го запържете. Към него добавете лука, нарязан на полумесеци, и морковите на колелца.
Добавете картофите, доматите, подправките и виното. След като поври малко, добавете нарязаната сушеница...
2
Яхния Да си оближеш пръстите
По желание може са сгъстите с брашно, размито във вода.
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
Солена сьомга Направи си самОтглежданата във ферми сьомга се храни със специални смески (не знам колко са полезни), за да може месото й да става червено.
И така. Почистваме рибата (ако не е почистена)....
1
Пелмени по мой си начинОмесете каймата със скълцания лук, подправката за кайма, черния пипер и солта.
Направете не много твърдо тесто от брашното, яйце и водата, омесете го и оставете да си почива поне за 30 минути. От него след това оформете...
1
Реване по моя си рецептаВ купа счукваме яйцата, добавяме захарта и с миксера разбиваме хубаво, след което добавяме брашното, смесено с бакпулвера, и разбиваме отново до получаването на гладка смес.
Получената смес изсипваме в кръгла, предварително...
8