Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лимонов сок и зехтин за детоксикация на организмаПриготвя се смес от половин супена лъжица прясно изцеден лимонов сок и зехтин.
Сместа се изпива сутрин на гладно, половин час преди закуска. Това средство може да се приема всеки ден или най-малко три пъти седмично, но...
Смути със супер храни2
Зелева чорба за детоксикация4
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Бебешко пюре с тиква и други зеленчуциЗеленчуците се почистват и нарязват на дребно. Ако не се ориентирате 100 г тиква колко е - моето парченце беше колкото 1 среден картоф.
Варят се до омекване и след това се отцеждат добре, тъй като самата тиква поема доста...
Правилните храни за детоксикация на черватаДетоксикацията на червата е от изключително значение за правилното функциониране на организма....
Храни за бърза детоксикация на тялото1
Полезни храни за детоксикация на организмаТук може да откриете някои от храните, които да включите в дневното си меню и по безопасен и здравословен начин те да помогнат за пречистването на организма ви....
Диетично комбиниране на боб с други храниХраносмилателната ни система е така устроена, че разпознава храните и създава условията за тяхното разграждане. Едни храни изискват алкална среда, други - киселинна....
Диетично комбиниране на картофите с други храниПлодовете не се ядат заедно с картофи, което правило важни и за всякакви други храни....
Диетично комбиниране на ориз с други храниВсички пълнозърнести храни се абсорбират леко и са добър тандем с другите храни, докато тези с рафинирана скорбяла, като белия ориз, не търпят съчетание с животинските белтъчини от рода на месото, яйцата и сиренето...
Диетично комбиниране на месо с други храниКогато попаднат в стомаха в тандем с неподходящи други продукти, предизвикват истински бедствия на чревния тракт....
Диетично комбиниране на домати с други храниСледните комбинации с домати са най-приемливи в храните:
Зеленчуци – чушка, патладжан, броколи, тиква;
Плодове – ананас, ябълки, сливи, авокадо;
Пилешко месо;
Морски дарове – сьомга, треска, скариди, калмари...
Детоксикация на черватаВсъщност има много храни, които помагат за прочистване на дебелото черво по естествен начин чрез диета. Така стигаме до втория начин за пречистване на червата, а именно със специфични храни....
Диета за детоксикацияПреди да започнете диета за детоксикация, трябва да се откажете от най-силните източници на токсини – това са алкохолът и цигарите....
Билки за детоксикацияЕто кои билки могат да бъдат използвани при детоксикация:
1. Розмарин - Този красив бавнорастящ храст е мощно средство за детоксикация....
Банани с мед и други храни за добър сънОт друга страна само една чаена лъжичка мед е достатъчна за стимулирането на производството на мелатонин в мозъка и намаляването на нивата на орексин (веществото, което ни държи будни)....
Детоксикация с английска солСпрете всякакви лекарства или добавки два дни преди детоксикацията.
Стъпка първа
Яжте закуска и обяд без мазнина в деня на вашата детоксикация....
Лесни начини за детоксикация/page
pageЯжте богати на сяра храни
Намалете хроничното възпаление, което е свързано със сърдечни заболявания, диабет и рак, като се храните с богати на сяра храни като лук, чесън и кръстоцветни зеленчуци, включително...
Детоксикация на дихателната системаХрани за белите дробове
Има много храни, които помагат за изчистване на дихателната система. Добре е в периода на детокс да ги включите в диетата си....
Съвети за пролетна детоксикацияСуровоядството, веган диетата и вегетарианският начин на хранене са подходящи за пролетна детоксикация. Друг вариант на пролетна детоксикация е да се приемат само смутита от сурови плодове и зеленчуци....
Приемане на вода за детоксикацияВодата е полезна и външно: баните и сауните могат да помогнат за детоксикацията....
Детоксикация със сок от целинаДруга рецепта препоръчва пресният сок от целина да се пие 2 пъти на ден, като към него може да се добавят 2 супени лъжици овес и шепа бадеми и да се използва като храна, а не като напитка....
Детоксикация и пречистване на организмаДругите методи за детокс са:
- Ограничаване на някои храни или групи храни;
- Спиране на алкохола;
- Диета с високо съдържание на фибри;
- Двигателна активност;
- Намаляване на стреса чрез фокусиране върху положителни...
