Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Вижте защо няколко минути тишина на ден са полезниТишината съдейства за по-добра концентрация
Ако ви е все по-трудно да съсредоточите вниманието си върху една задача на работа, опитайте всеки ден да оставате за няколко минути на тихо и спокойно място....
Здравословна закуска за работа2
Мини здравословна салата за работа2
Гратин с няколко сиренаСложете капака и пъхнете ястието да се пече за около 50 минути на около 200 градуса....
Няколко ползи от ходенето на работа с колелоТова е причината тук да ви покажем кои са най-големите ползи от предвижването до работа с колело....
Защо отлагаме важната работа?Когато откриете причината за това постоянно да отлагате важната работа, вече може да започнете да предприемате нужните действия. Има няколко трикове, които ще ви помогнат да се измъкнете от този цикъл....
Пиле с няколко вида гъбиПечурките се обелват и се нарязват на едро. Запържват се в мазнина. Когато са готови към тях се прибавят предварително нарязаните манатарки и лукът.
Запържват се и се добавя чесънът, нарязан на ситно, и мащерката....
Икономично фрикасе с няколко продуктаГотовото ядене отдръпване и оставя да се охлади няколко минути. По желание поднасяме с листенца магданоз....
Няколко тайни за красива фигураЗа Барета няма тайни в битката с излишните килограми. Той предлага персонализирани програми, включително целеви методи за упражнения и хранителни напътствия....
Студено вино само за няколко минуткиСлагате бутилката и само след 4-5 минути ще видите, че метода определено върши работа. За още по-бързи резултати може да добавите и две-три щипки сол към ледената вода....
Жените пазят тайна тридесет и две минути10
Трийсет минути плуване: минус 240 калорииЗа 30 минути плуване човек изгаря около 240 калории.
Освен това, ако редовно практакувате този спорт ще намалите риска от хронични заболявания, като сърдечно-съдови, диабет тип 2 и инсулт....
Вкусни банички на тиган за 15 минути2
Ябълков щрудел на тиган за 10 минутиВ оригинал е приготвен за 5 минути, но при мен стана за 10 минути....
Безглутенова пица на тиган за 10 минути2
Невероятни скариди на тиган за 10 минути9
Миш маш на фурна само за 30 минути23
Поне 30 минути спорт на ден, ако работиш на бюроЗа тези, на които се налага да работят дълги часове седнали, се препоръчва умерената физическа активност всеки ден - между 20 и 40 минути. Тя трябва да се изразява в разходки или изкачване на стълби....
Няколко тайни за красива визия от СкандинавияСкандинавският тип красота се е наложил като водещ още в древността. Хората са забелязали, че бялата кожа, русата коса и сините очи смекчават чертите, придават одухотвореност на лицето и почти ангелско цялостно излъчване...
Вегетарианско ястие в няколко части с млечен дресингЗапържват се няколко минути, докато започнат да омекват. След това се прибавя доматеното пюре и нахутът заедно с водата от едната консерва. Оставя се за още 5-7 минути....
Бъркани яйца с няколко вида лук и беконСлед няколко минути свалете бърканите яйца от котлона.
Бърканите яйца с няколко вида лук и бекон са готови....
Тайни за по-добра организация на работатаСлед приключване на работата почистете мястото. Това се отнася за всичко. Затова се научете да миете чиниите веднага след хранене, а не на другия ден преди работа....
Няколко хипотези за това защо сънувамеХипотеза №6: За тренировка
Наскоро учени от университета \"Харвард\" с помощта на магнитно-резонансно сканиране проследиха как работят мозъчните центрове по време на сън....
