Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Огретен Здраве на фурнаЧушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно....
Закуска за здраве по рецепта на професор МермерскиЗакуската за здраве по рецепта на професор Мермерски е много полезна....
Курбан за здраве от СливенскоОгънят не бива да е много силен, за да може отделянето на пяната да е постепенно. Когато понамалее отделянето на пяната, изваждаме месото, а бульона прецеждаме през двойно прегъната марля....
Яйца на очи с екзотични подправкиВ сгорещеното масло се чупят яйцата.
Посоляват се и се ръсят с червен пипер и останалите подправки.
Пържат се около 2- 3 минутни, за да са рохки.
Преди сервиране се поливат с разтопено масло....
Салата Здраве с кейлЗаливаме със зехтин, оризов оцет и сол на вкус (оризовият оцет може да се замести с всякакъв друг вид или със сок от лайм или лимон).
Сервираме зелената салата свежа.
Салатата Здраве с кейл е много полезна....
Зелено здраве в чинияБъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Екзотични пилешки дробчетаЯстието се пече в предварително загрята фурна на 220 градуса, като се разбърква периодично....
Екзотични пилешки шишчетаИзпичаме шишчетата на барбекю или електрическа скара, като внимаваме да не ги препичаме.
Чудните екзотични пилешки шишчета са готови за лятно парти!...
Екзотични рибни шишчетаФилето се нарязва на парчета и се напръсква с лимоновия сок. Рибата и скаридите се поръсват с шафран, черен пипер и сол.
Пъпешът се нарязва на парчета....
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.
Богати на витамин С, цитрусовите плодове са подходящи и в сезона на вирусните инфекции....
Салата Здраве с броколи и киноаКиноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус....
Екзотични сандвичи с плодовеЯгодите се нарязват на тънки филийки, бананът – на кръгчета.
Всичко се подрежда върху препечените филийки....
Чай от шипка (царица на билките) за укрепване на здраветоА при безсъние и умора чаят от плодовете на шипковия храст е незаменим!
Чаят от шипка (царица на билките) за укрепване на здравето е отличен начин да върнем кондицията на организма!...
Екзотични пържоли с гъбен сосГарнирайте пържолите със соса и мариновани зеленчуци на скара.
Екзотичните пържоли с гъбен сос са готови....
Как ще повлияе на здравето ти консумацията на Гъби Шимеджи?Калият е основен минерал, който подпомага регулирането на течностите, протеиновия синтез и сърдечносъдовото здраве....
Питка за здраве с топено и краве сирене8
8 вида гъби с уникални ползи за здраветоИма много видове гъби, които предлагат дълъг списък от ползи за здравето....
Чийзкейк с ягоди и екзотични плодовеНарежете карамбола на тънки резени, сливите нарежете на полумесеци, разполовете ягодите, като не отстранявате зеленината им, а физалисите покажете от шушулките, като ги дръпнете нагоре без да ги късате от плода....
Гъби1
Екзотични пилешки шишчета с ананас и чушкиНаежете го на средно големи парчета.
Обелете лука и изчистете чушката от семките. Нарежете ги на големи квадратчета.
Месото измийте и нарежете на средни хапки....
Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и медНасладете се на вашето вкусно домашно кисело мляко с шафран и мед!...
Непознатите гъби Еноки: Природен еликсир за здравеС дългите, тънки стъбла, ултра-малки шапки и кремав бял цвят, гъбите еноки са едни от най-елегантните гъби в света. Тези крехки, леко сладки гъби, известни като "снежни бучки" в родната Япония, растат в букет и традиционно...
