Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезен сладоледОбелваме бананите и авокадото. Поставяме ги в блендер.
Добавяме и ядките и пасираме.
Прибираме във фризера за 4-5 часа, като по желание от време на време разбъркваме за по-гладка консистенция....
Полезен таратор1
Полезен ябълков сладкиш3
Полезен пролетен бургерСпанака сложете за 2 минути във вряла вода, след което отцедете, почистете и накълцайте. Картофите се сваряват, след което се белят и настъргват. Тиквичките рендосайте, посолете и оставете да пуснат вода (поне 15 минути)....
Полезен морковен сладкиш1
Полезен пълнен картофИзмийте картофите и ги подсушете. Всеки увийте в добре намазнено алуминиево фолио от вътрешната страна. Сложете картофите да се изпекат в загряна фурна на 200 градуса.
През това време задушете в малко зехтин или олио...
Полезен спанак с оризСпанака почистих, като използвах и дръжките. Накиснах го в студена вода за 10-15 минути, след което го измих, отцедих и нарязах на средно дебели ивици.
В широка тенджера загрях 5 с.л. олио и 1 с.л. масло. Няма как без...
Полезен чийзкейк с тикваНарязваме и обелваме тиквата на средно големи парчета. След което в малка тавичка я подреждаме и наливаме малко вода. Поставяме я във фурната и печем.
След като тиквата е готова, я оставяме да се охлади.
За блата: В...
Полезен чай от куркумаФилтрираната вода я слагаме да заври. Когато е готова водата към нея прибавяме куркумата и черния пипер и запарваме за около 5 минути.
След това добавяме 1 ч.л. прясно изцеден сок и наливаме прецедената половина от чая...
Полезен чай от горска ягодаЧудесен и ароматен е вкусът на ягодовия чай, подсладен с цветен мед от диви билки.
Много подходяща напитка за студените зимни дни.
Две супени лъжици ситно нарязани листа и цветчета се заливат с 500 мл кипяща вода....
Полезен бананов кекс с кашуТози полезен бананов кекс с кашу е готов след придобиването на лек златист загар....
Защо е полезен кефира?Кефирът е изключително популярен в уелнес средите. На практика той е нещо като далечен роднина на айряна, а в същността си е ферментирал млечен продукт. Може би ви стана ясно защо той е толкова обичан от хората, които се...
Полезен домашен какаов сладолед с бананиВ купа намачкваме бананите и добавяме към тях останалите съставки. Разбъркваме много добре и прибираме във фризера за 30-40 минути.
Периодично на 30 минути изваждаме от фризера и разбъркваме.
Когато сладоледът се стегне...
Полезен студен чай от пресен риганЛесна освежаваща напитка – полезен студен чай от пресен риган!
Свежест през летните топли дни!...
Хуск - защо е толкова полезен?Състав и свойства на хуск
По-голямата част от хуска се състои от разтворими фибри (~ 75% ), които служат като място за размножаване на полезна чревна микрофлора....
Защо тараторът е толкова полезен?Не само е много лесно да се направи, но е толкова освежаващо и полезно предложение....
Защо е полезен сутрешният сексСекологът Глен Роуан от Центъра за сексуални изследвания Кинсли заяви, че сутрешният секс е полезен, както от емоционална, така и от физиологична гледна точка....
Мързелът ни пази от преяжданеАко умишлено започнете да слагате по-близо до себе си плодовете и зеленчуците вместо нездравословните чипсове, мързелът ви може действително да се окаже изключително полезен....
Мързелът – признак за висок интелект!Точната причина за мързела на мислителите учените на успели да дадат....
Мързелът и сексът удължават животаПоследните би трябвало да живеят по-дълго от послушковците, тъй като се оказа, че мързелът е полезен за здравето и дълголетието, твърдят учени от университета в Южна Каролина....
Полезен чипс от цвекло в еър фрайърНа всеки пет минути се разбъркват, за да се опекат равномерно парченцата полезен чипс от цвекло в еър фрайър....
Полезен сладкиш със сладко от сини сливиРазбивате яйцата и намачквате банана.
Добавяте останалите продукти без сладкото от сливи и разбърквате добре.
Изсипвате половината от сместа в намазнена тавичка.
Разпределяте сладкото и заливате с останалата част...
Защо е толкова полезен черният чайОт растението Camellia sinensis се добиват трите вида най-полезен чай в света. Те са черен, бял и зелен. Разликата идва от времето на бране и ферментацията, на която се подлагат листата....
Чай от боровинки - защо е полезенЧервените боровинки могат да се ядат просто така, обилно поръсени със захар, също толкова полезно е да ги включвате в лечебни чайове....
