Търсене в Езине.бг

Ezine.bg»Статии»Търсене

Facebook

Любими

Twitter

Как да си контролираме теглото?

Как да се откажем от лошите хранителни навици и да контролираме теглото си?...

Гювеч Да си оближеш пръстите

Гювечът Да си оближеш пръстите е готов....

Яхния Да си оближеш пръстите

Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....

Как да си направим песто

Как да си направим песто? Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....

Тригуни Да си оближеш пръстите

Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади. Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...

Как да си направим домашна юфка

Вече знаете как да си направите домашна юфка. Добър апетит!...

Как да си направим домашно сирене

Как да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове: Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....

Свински ребърца Да си оближеш пръстите

Ребрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....

Как да си направим домашно краве сирене

Домашно сирене от краве мляко е толкова вкусно, че вече ще искате винаги сами да си го приготвяте. За сиренето използвам домашно краве мляко....

Как да си направим домашно филе Елена

Филето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне. Ето как да си направим домашно филе Елена....

Научете се контролирате гнева си, преди той да започне да контролира вас

Най-доброто нещо, което можете да направите, е да разберете какво предизвиква негодуванието у вас и да се научите да контролирате гнева....

Как да контролираме сънищата си

Оказва се, че чрез т.нар. осъзнато сънуване или контролирани сънища, хората могат да контролират случващото се през тъмната част от денонощието....

Как да контролирате глада си?

Как да контролирате глада си? 1....

Как да контролирате гнева си

Преди гневът да ескалира, можете да използвате специфични техники за контролиране на гнева. Ето 25 начина, по които можете да контролирате гнева си: 1. Преброй Пребройте до 10....

Така ще задържите теглото си след диета!

Понякога поддържането на тегло след диета е много по-трудно, отколкото да намалите теглото си. В крайна сметка в повечето случаи теглото след свалянето на килца се връща....

Как да спасим брака, след като любовта си отиде

Ако тази статия е привлякла вниманието ви, значи нещо не е наред с брака ви. А може би сте от хората, които взимат превантивни мерки, за да спасят брака си? Каквато и да е причината - едно е сигурно, изход има....

Да контролираме апетита си по здравословен начин

Именно в тази връзка е много важно да се научим да контролираме апетита си по наистина здравословен начин. Ето няколко съвета в тази насока: 1....

Кога и как да измерваме теглото си?

Теглото, скъпи дами, е важно, само когато трябва да се съобразяваме с външни фактори като това колко килограма издържа асансьорът или колко антибиотик да изпием, съобразен с вашето тегло....

Как правилно да измерваме теглото си

Затова е най-добре да измервате теглото си рано сутрин, веднага след като се събудите. Ако сте облечени дебело и с обувки, кантарът няма да посочи вярното тегло....

Как да контролирате желанието си за сладко

Учените са доказали, че липсата на сън има пряко отношение към ниските нива на лептина - хормонът, контролиращ апетита, докато в същото време се повишава хормона на глада - грелин....

Можем ли да контролираме стреса чрез храненето си

Когато се борите със стреса, правилното хранене е вероятно последното нещо, за което мислите. Толкова много неща имате за правене, толкова стрес и суетене, че да имате време да мислите за храна. А когато все пак успеете...

Отвара след преяждане

Оставете да се запари за 10-15 минути и прецедете отварата. Сместа можете да овкусите с няколко капки масло от лимон. Отварата се пие през целия ден....

Как да контролирате метаболизма

Дали ще отслабнете или не, зависи от метаболизма на организма ви. Ако се чудите защо не отслабвате, значи обмяната ви на вещества не работи нормално. При нормална работа на вътрешните органи и поддържане на мускулите...