Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да намалим количеството консумирана храна?Ако страдате от твърде голям апетит и искате да го намалите, вижте някои обикновени съвети, които ще ви помогнат да намалите количеството приемана храна....
Баница, която не спада8
Как да намалим мазнините в менюто си1
Чай за изгаряне на мазнините4
Отвара за изгаряне на мазнинитеС тази отвара помага за разграждане на мазнините и човек се чувства прекрасно :)...
Как да намалим мазнините в областта на коремаТе се прибавят в обработената храна, за да има дълъг срок на годност. Увеличават драстично висцералните мазнини в тялото и са причина за редица други здравословни проблеми....
Храната, която може да те спаси от коронавирусаЕто защо е изключително важно да се погрижим за имунитета си, като обърнем специално внимание на храната, която консумираме, и включим в менюто си повече продукти, които биха могли да подсилят защитните ни сили и да ни...
Отвара, която премахва хремата за часовеЛицето не трябва да бъде близо до водата, защото може да се получи изгаряне на лигавицата на носа от самата пара....
Храната, която засилва еластичността на ставитеХраните с високо съдържание на антиоксиданти могат да помогнат за намаляване на скоростта на разпадане на хрущяла....
Как да намалим нивата на стрес чрез хранатаБоровинки за щастие срещу стрес
Пълни с антиоксиданти, боровинките определено са храна, която трябва да стане част от вашата диета. Освен че са много вкусни, те спомагат и за производството на допамин....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лук2
Как да изсушим дренкиСлед 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета....
Убийци на мазнините сред хранитеРибата е чудесна храна за изграждане на мускули.
Кафе
Кафето е широко консумирана напитка по целия свят....
Функциите на мазнините в хранитеМазнините и маслата не са само калорични, но те също имат много химически, физически и хранителни функции в храната, която ядем. Ето осем от най-важните функции на мазнините в храните.
1....
Храната е най-полезна, ако я консумирате с удоволствиеВсички тъкани в нашите тела се формират чрез храната, която приемаме, тя е енергийният източник за нашите телесни функции, чрез нея ние влизаме в досег със заобикалящата ни среда....
Как да заместим мазните меса в храната ни?Как да заменим прекалено мазните вредни месни продукти в храната?...
Храните, които не трябва да се консумират преди сексАко мазнината, в която са пържени, е с ниско качество, това ще доведе до лошото ви настроение и затруднено храносмилане;
7....
Как да намалите апетитаПо този начин ще имате по-добър поглед върху количеството консумирана храна.
Почнете да разделяте порцията храна, която сте свикнали да изяждате, на две части....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Хитозан: Добавката, която унищожава излишните мазниниДобавката работи като блокер на мазнините и може да блокира усвояването на мазнините в областта на храносмилателната система чрез високото си съдържание на фибри....
