Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Да се предпазим от стреса
Мислете позитивно
Един сигурен начин да се преборим със стреса и подобрим живота си като цяло, това е да сме настроени оптимистично....
Как да се борим с тревогата
Всеки от нас изпитва тревога за нещо – публично изказване, събеседване, посещение на стоматолог или нещо друго. Но всеки шести човек може да премине през чертата на тревогата и да получи нарушение на психиката.
Това...
Как да се борим с безсъниетоПреди да се борите с определено нарушение, трябва да сте наясно какво представлява, за да знаете как да го атакувате....
1
Как да се справим със стреса
За щастие, стресът е лесно управляем. А малко стрес може дори да ви помогне да се справите по-добре....
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Стоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички....
Как да карамелизираме лукЩом видите, че започва да се карамелизира, сипете оцета и 2-3 с.л. топла вода. Оставете да се изпари.
Топла вода се добавя още два пъти и се оставя да се изпари....
2
Как да се борим с лошите мисли?
На всеки човек се е случвало да бъде нападнат от негативни мисли, които обсебват съзнанието му и го тормозят. Каквито и да са причините за тези негативни мисли, не се оставяйте да ви завладяват за твърде дълго време. Не можем...
Сувенир от почивката бори стреса в службата
Отпуската ви е в самия си край, а сте още на вълна плаж, море и пясък. Влезте в ритъм за работа, без да стресирате организма си, съветват френски психолози.
Първо настройте биологичния си часовник за ранно ставане....
Яхния Да си оближеш пръстите
Добавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
1
Как да си направим песто
Как да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Здравословни начини да се освободим от стреса
Вижте как лесно да се освободите от стреса:
Спортувайте. Упражненията отвличат ума от грижите на деня....
Топящ се паниран кашкавал
Топящият се паниран кашкавал поднесете със свежа, зелена салата.
Добър апетит!...
Салата Преливащи се цветове
Сварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
Така се осолява сланинаСлед като изминат 20 дни, може да консумирате директно или да прибавите към ястие от българската кухня.
Ето така се осолява сланина....
3
Рибник с треска
Рибата нарязваме на парчета, овкусяваме със сол и черен пипер.
Пържим в нагорещено олио.
Готовата риба поставяме върху кухненска хартия.
В керамичен тиган разтапяме маслото и задушаваме нарязания на кръгчета праз...
Как да премахнем стреса
Лесно можете да излезете като победител от битката със стреса, ако приложите някои хитринки. Започнете с това, че спрете за миг и осмислите това, което се случва....
Как да преодолеем стресаСтресът оказва негативно влияние върху кариерата, отношенията в семейството, върху физическото и психическото здраве на човека. Едно от нещата, което ще изгони стреса надалеч, е фън шуй фонтан....
1
Как да се борим с враговете на красотата
За да укрепим имунната си система, трябва да се храним правилно, редовно да пием витамини и минерални добавки, да се движим достатъчно, да спортуваме и да намираме начини да се борим със стреса....
Безсънието и как да се борим срещу негоБезсънието е често срещан проблем в съвременния живот. Но при повечето хора, които се оплакват, се касае не за физическо или психическо заболяване, а за нарушения в поведението, в погледа върху живота.
Хора, които страдат...
3
Как да се борим с охлювите в градината
От много хора охлювът се възприема като мило животно, познато от детските книги и карикатури, носещ къщата си навсякъде със себе си, но в живота всичко е различно. Всеки градинар рано или късно ще трябва да помисли как...