Търсене в Езине.бг

Facebook

Любими

Twitter

Оставяме ги да се отцедят добре. Целта на това подсоляване е да ги направим непривликателни за животинки. После ги нареждаме върху мрежа за сушене....

Майонеза от вкъщи

В тесен съд изсипваме всичките подправки. След това пасираме. Много лесна и много по-вкусна е домашната майонеза от тази в магазините....

Как да тренираме краката

За да видите ефект от тренировките, независимо дали ги правите у дома или във фитнес, е необходимо да бъдете упорити. Само постоянството ще ви помогне да влезете в добра форма и да поддържате тялото си стегнато. Красиви...

Как да тренираме ръцете

За разлика от господата, които по-скоро се опитват да изваят големи мускули на ръцете, дамите предпочитат да бъдат слаби и оформени в горната част на тялото. За да могат със самочувствие да облекат някаква дреха с къс ръкав...

Как да тренираме корема

Застоялият начин на живот и неправилното хранене са основните причини за натрупване на мазнини в корема. За да постигнете стегнат корем, освен упражненията, които правите, трябва и да ограничите вредните храни. Комбинацията...

Как да тренираме дупето

Тренировката за стегнато дупе включва и стягане на бедрата. Много малко са всъщност упражненията, които стягат само дупето. За да имаме хубаво стегнато дупе можем да бягаме ежедневно, но ако това ви се струва невъзможно –...

Зеленчукова кремсупа за всички вкъщи

Тях си добавяме в зеленчуковата кремсупа за всички вкъщи преди похапване....

Милинки Стой си в къщи

Изчакваме 15 минути да шупне. Брашното го пресяваме, като правим кладенче, в което прибавяме сол, захар, оцет, олио и 300 мл прясно мляко. Месим средно меко тесто и го оставяме да втаса на топло....

Как да замразим нахут

Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....

Как да изсушим дренки

Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички. Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....

Как да карамелизираме лук

Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....

Как да тренираме мозъка си?

Как да тренирате мозъка си?...

Любимите вкъщи макарони със сирене на фурна

Консумират се студени любимите вкъщи макарони със сирене на фурна и са мнооого вкусни :) Приятен апетит!...

Гювеч Да си оближеш пръстите

Гювечът Да си оближеш пръстите е готов....

Яхния Да си оближеш пръстите

Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....

Как да сварим лесно кестени

Вече всички знаем как да сварим лесно кестени. Насладете им се....

Как да си направим песто

Как да си направим песто? Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....

Тригуни Да си оближеш пръстите

Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади. Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...

Как да се храним, когато тренираме

Някои от нас тренират с газирана напитка в ръка или с тоници с високо съдържание на протеин като различни шейкове. Други вземат случайни мултивитамини....

Как да тренираме краката у дома

Дори и да не разполагате с модерното оборудване от фитнеса, пак ще можете да тренирате пълноценно у дома....

Как да тренираме в онези дни

Много от дамите изпитват дискомфорт да тренират в периода на менструацията....

Как да тренираме мускулите на лицето?

Много често пренебрегваме или забравяме да тренираме мускулите, които хората виждат най-много - тези на нашите лица....

Причини да започнете да тренирате аеробика

Терминът аеробика е използван за първи път в книгата на Д-р Кенет Купър в средата на миналия век. Там той описва различни упражнения, които са в помощ на човека за укрепване на сърдечно–съдовата система. Думата аеробен...