Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хранителният режим и ранната менопауза
Забавената менопауза се свързава с рак на гърдата и рак на яйчниците. Ранната менопауза води до повишен риск от сърдечни и костни заболявания, депресия, деменция, сексуална дисфункция....
Климактериум
Фази на климактериум
Три са основните фази в настъпването на климактериум – пременопауза, менопауза и постменопауза. Целият климактериум най-често обхваща възрастта между 40 и 60 години....
Инфаркт или инсулт могат да доведат до ранна менопауза
По-стари проучвания вече са открили връзка между жените, които са имали ранна менопауза, и повишения риск от сърдечно-съдови заболявания....
Какво е ранна менопауза?
Какви са симтомите на ранна менопауза?
Първият признак на ранната менопауза е зачестяването на менструацията....
Ранната менопауза може да е свързана с депресия
Проучването открива връзка между ранната менопауза и депресията, но не е доказало причинно-следствения ефект. В Европа средната възраст на менопаузата е 51 години, според Европейския колеж по акушерство и гинекология....
При менопауза - самобайка за укрепване на костите
Запареде под капак на топло за 10 минути и прецедете.
Пийте по 1 чаша, 3 пъти на ден преди хранене в топло състояние.
Препоръчва се за укрепване на костите при менопауза....
При мъжки климактериум - билкова смес
Рецептата за билкова смес при мъжки климактериум е от книгата на А. Маркова - "Травник: золотые рецепты народной медицины", 2007....
При мъжки климактериум - дяволска уста
Препоръчва се за облекчение на симптомите на мъжкия климактериум - успокоява нервната система, нормализира работата на сърдечно-съдовата система, нормализира кръвното....
Менопаузата може да започне и на 30То също така може да увеличи топлите вълни и да доведе до по-ранна менопауза....
4
Сепионет на тиган или плочаНамазнете с малко зехтин повърхността на тиган или плоча, загрейте на силен огън и щом започне да пуши леко, поръсете с едрата люспеста сол (ако не разполагате с такава, може да ползвате хималайска или най-обикновена)....
2
Свинско на тиган или сачМесото се нарязва с големина по желание, но задължително на тънко. Загрява се зехтинът (олиото) и се запържва месото докато промени цвета си....
2
Спаначени кюфтенца (на тиган или на фурна)Може да поднесете спаначените кюфтенца на тиган или на фурна за още по-голяма наслада с вкусен чеснов сос, който се забърква от кисело мляко, зехтин и намачкан чесън или за по-гладка консистенция - с чесън на прах....
2
Редовният полов живот пази от ранна менопауза
Ранната менопауза е нежелано състояние за дамите, тъй като хормоналните промени, които настъпват по-рано от нормалната възраст водят до редица заболявания, най-често срещаното от които е остеопорозата....
Пълен кошмар! Козметиката ни причинява ранна менопауза
Друг установен феномен освен по-ранното настъпване на менопаузата е не само загубата на фертилитета, но и проявата на сърдечносъдови заболявания, остеопороза и други смущения....
Менопауза
Автоимунни заболявания могат да бъдат причина за ранна менопауза. При тях тялото произвежда голямо количество антитела, които атакуват тъканите в организма и яйчниците....
Тинктура от розмарин при менопауза
Нормализира нервната система по време на менопаузата.
Рецептата за тинктура от розмарин при менопауза е от книгата на А. Маркова - "Травник: золотые рецепты народной медицины", 2007....
При менопауза - вани с мушкато
Имат силно успокояващо действие - особено полезни са тези бани за жени по време на климактериум, при неврози....
При менопауза - семена от копър
Приема се 3-4 пъти дневно по 100 милилитра, 30 минути след хранене. Курсът на лечение е 3-4 седмици.
Помага за неутрализиране на горещите вълни и против безсъние при менопаузата....
Картофени кюфтенца на фурна или еър фрайър
Печете в предварително загрята фурна на 200 градуса до готовност, около 25-30 минути.
Може да ги изпечете и в еър фрайър.
Включете уреда да загрява....
Спанак с елда или ориз на тиган
Рецептата общо отнема около 30-40 минути и е около 4 порции.
Извадете спанака от фризера да се отпусне.
Слагаме по-голям тиган на котлона на висока температура.
Сипваме 5 супени лъжици зехтин или олио....
Хмел тинктура за облекчаване симптомите на менопаузата
Тази тинктура подобрява състоянието при менопауза - главоболието изчезва, сънят се подобрява, нервите се успокояват, горещите вълни изчезват.
Рецептата е от руската народна медицина....
Листа от къпина при проблемна менопауза
Рецептата за запарка от къпинови листа като общоукрепващо средство при проблемна менопауза е от книгата Тысяча золотых рецептов народной медицины на В. Д. Онипко, Г. В. Лавренова, 2004....
При ранна менопауза - запарка от бреза
Запарете за 30 минути и прецедете.
Пие се преди хранене по 1/2 чаша, 3-4 пъти дневно, като се добавя 1 чаена лъжичка сода за хляб....
При менопауза - запарка с червена детелина
Пийте по 1/2 чаша, 20 минути преди хранене, 4 пъти на ден. Помага при маточни кръвоизливи, смекчава симптомите на менопаузата, намалява риска от остеопороза....
Миш маш на фурна само за 30 минутиПечените и обелени чушки от буркана се отцеждат и нарязват на ленти. Сипват се в намазана с олио тавичка. Отгоре се натрошава сирене и пресовани скилидки чесън....
23