Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пълнена ряпа на фурна
Налейте 2 чаши бульон от ряпата, похлупете съда и варете, докато оризът омекне.
Свалете готовия ориз от огъня, добавете настърганото яйце, нарязания магданоз и разбъркайте....
Полезна салата
Почистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
Полезна салата
Почистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
Картофи и ряпа на фурна
Настъргвате картофите и ряпата на едро ренде. Посолявате и бъркате.
Сместа изсипвате в тава и печете 45 минути на умерена фурна. Поднасяте ястието, поръсено с черен пипер....
Полезна Тахан халва
Сипваме слънчогледовите семки в блендер и пасираме, докато се смелят добре.
След това добавяме фурмите и стафидите и отново пасираме за 5 минути. Сипваме меда и смесваме в блендера до еднородна смес.
Покриваме съд...
Полезна Спаначена Манджа
Измиваме добре спанака и наситняваме. Почистваме зеления лук и зеления чесън. Измиваме добре и нарязваме на ситно.
Наливаме в тенджерка зехтин и вода. Сипваме спанака и нарязаните лук и чесън. Включваме котлона. Оставяме...
Полезна зеленчукова супа
Лукът и чушките се изчистват и нарязват. В тенджера се слага вода да кипне и в нея се сипва лука и чушките да покипят 10 - 15 минути.
През това време се нарязват картофите и тиквичките на кубчета и те се слагат в кипящата...
Полезна отвара от артишок
Артишокът още е считан за билка заради свойствата му да лекува и детоксикира организма.
Той е растение със средиземноморски произход като негов най-голям износител е Италия.
Приготвената отвара от листата на артишок...
Полезна закуска за имунитет
По възможност си направете домашно кисело мляко, което да изцедите и да се получи домашно цедено кисело мляко.
От него отделете около 200 г, към млякото прибавете една чаена лъжица пчелен прашец.
Добавете пчелен мед...
По-полезна палачинкова тортичка
В купа изсипете брашното, солта и содата. Отгоре капнете малко оцет, за да реагира със содата. Добавете водата и яйцето. Разбъркайте добре.
От получената смес изпечете в малък тиган малки палачинки или в голям - 1 палачинка...
Бабината полезна орехова разядка
За да получите тази ароматна и много полезна разядка, която е много богата на йод, трябва доста счукване, за да не се усещат парченца орехи....
Полезна тиквена крем супаПочистваме, измиваме и нарязваме тиквата и картофите на кубчета.
Прехвърляме ги в подходяща тенджера и ги заливаме с прясното мляко и 2 ч.ч. вода.
Слагаме ги на котлона и оставяме да заври. Когато това стане добавяме...
2
Бърза и полезна закуска
Полезната закуска е много бърза и лесна, както и засищаща и подходяща за топлите летни дни!
Това е любимата ми бърза и полезна закуска....
Колко полезни са соевите продуктиРедица изследвания от онова време, осъществени с финансовата подкрепа на производителите на соево масло, посочват соята като един изключително полезен и здравословен продукт....
2
Правилна полезна закуска без глутен
Хапваме полезната закуска в чаша на слънце и чист въздух с усмивка!...
Полезна смес за щитовидната жлеза
От тази полезна смес за щитовидната жлеза се взима по една супена лъжица три пъти на ден.
Курс на лечение – 3 седмици....
Полезна домашна оранжада с джинджифил
Полезната домашна оранжада с джинджифил е подходяща както за горещите летни дни, така и за зимата - като нещо екзотично и свежо.
Напитката добре се комбинира с десерти!...
Полезна торта от овесени ядкиОставете да се охлади върху решетка 10 минути полезната торта от овесени ядки....
1
Полезна домашна майонеза със зехтин
Към полезната домашна майонеза със зехтин може да добавите различни аромати - чеснова скилидка, горчица....
Ряпата - истинско земно богатство
Сокът от ряпа стимулира отделянето на урина, с което е полезен при камъни и пясък в бъбреците и при подагра....