Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диетични и засищащи храни
Пилешко със зелени маслини и сушени сини сливи е едно невероятно вкусно диетично блюдо, което можете да хапнете за обяд или вечеря....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Девет засищащи храни, с които отслабвате неусетно!
Спортуването и приеманата храна са особено важни. Но ако се почувствате гладни през деня, обърнете внимание на засищащите храни, които ще ви помогнат да сте сити между храненията....
Кои нискокалорични храни засищат?
Другият й плюс е, че тя засища глада, защото заблуждава мозъка и стомаха, че сте им набавили нужното количество храна....
Засищащи пролетни супи
С тях можем да си направим салати, супи, основни ястия, които освен много вкусни, са и здравословни и не на последно място - засищащи....
Засищащи зимни супи
Зимният период предполага хапване на по-засищащи храни. Не случайно пикът на свинското месо е през зимата. Но освен добре познатите ни тежки меса и основни манджи, можем да похапваме питателни супи....
Невероятно шоколадово сушиОризът се измива под студена вода. Поставя се в тенджера заедно с кокосовото мляко и водата.
Оставя се да заври на умерена температура, след което се намалява температурата на котлона и се оставя да къкри за 15 минути...
1
Невероятно вкусни тиквички
Измитите тиквички се срязват на две половини и после се режат на тънки плочки като за пържене. Поръсват се със сол и черен пипер.
В купа се разбиват яйцата, добавяме кисело мляко, сол на вкус и щипка сода за хляб. Разбърква...
Невероятно вкусно кюнефе
Първо се приготвя сироп от захарта, водата и лимоновия сок. Оставя се да изстине.
Маслото се разтапя в съда за печене. Кадаифът се разделя, като се трие между дланите, за да влезе въздух между влакната.
Половината...
Най-добрите здравословни храни за засищане
Ето кои са най-здравословните храни за засищане:
Варивата засищат
Бобовите растения са много питателна храна, важи еднакво за боба, лещата, граха, нахута....
Невероятно вкусна салата Меджик
Обаче реших въпреки всичко да опитам и искам да Ви кажа че е невероятно вкусна.
Ако и Вие сте от хората, на които им е писнало еднообразието, опитайте тази различна салата.
Гарантирам че няма да поискате друга!...
Невероятно вкусен портокалов кексНевероятно вкусен и сочен кекс, ухаещ на портокал невероятно вкусен портокалов кекс!...
1
Невероятно меки канелени рулца
Комбинирайте маята и 10 г кафява захар до течна консистенция. Смесете с 1/3 от млякото и оставете настрани. С помощта на микровълнова фурна разтопете маслото. Смесете всички продукти за тестото, разтопеното масло и активираната...
Невероятно вкусни домашни франзели
Разтваряме маята в хладка вода и добавяме захарта (медта), разбъркваме добре и оставяме настрана. През това време в голяма купа смесваме брашното (брашната, ако използвате няколко вида) и солта. След като маята се е разтворила...
Невероятно пилешко с гъбиВ купа слагаме крилцата и ги поръсваме със сол, розмарина, черния и червения пипер, както и 2 с.л. олио, хубаво разбъркваме с ръце и овкусените вече крилца сипваме в йенска тавичка с капак или глинен гювеч. Слагаме тавичката...
5
Невероятно свинско с крушиПочистете крушите от семките и ги обелете. Нарежете на тънки полумесеци.
Нарежете месото на едри парчета.
Сложете в тава зехтина, наредете месото, поръсете със сол, черен пипер и мащерка. Поръсете с нарязана на много...
1
Моето невероятно шоколадово брауни
Да ви е сладко с моето невероятно шоколадово брауни!
Източник: Хриси Мартинова - Кулинарна мрежа....
Невероятно вкусни домашни питки
Маята заедно със захарта се разтваря във водата и млякото, добавят се 2 с.л. брашно, разбърква се и се оставя за 10-15 минути, за да се активира маята. След това се добавят останалите продукти и се замесва тестото (месим...
Невероятно вкусна шоколадова тортаРазбъркайте какаото, пресятото брашното, солта, содата, бакпулвера. Отделно разбийте масло и захарта до пухкав крем и добавете яйцата едно по едно, като разбивате добре след всяко.
Разбъркайте кафето и млякото и го добавете...
6
Нискокалорични храни, които ни засищат за дългоТе съдържат така необходимите за засищане фибри - факт, който веднага поставя тази храна в списъка на храните с ниско-енергийна плътност.
5....
19