Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Крем супа Витамин
Всички зеленчуци се почистват, измиват и нарязват на едри парчета.
Слагат се в подсолена вода и се варят до готовност.
Сварените зеленчуци се изваждат, прехвърлят се в друг съд заедно с един черпак от бульона и се...
Салата Витамин и протеин
Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
Баница, която не спадаВ киселото мляко сложете содата и бакпулвера да шупне, след което го смесете с яйцата, олиото и брашното. Бъркайте до хомогенна смес без бучици. Отделно натрошете сиренето.
Вземете една кора, намажете с четка с малко масло...
8
Чеснова разядка против грипСкилидки чесън се почистват и пресоват, сипваме в купа. Добавя се натрошено сирене, извара, настърган кашкавал, настъргани сварени яйца, кисело мляко и подправките, сол на вкус, черен пипер, къри, нарязан копър и магданоз...
2
Чернокоп на грип тиган
Почистете рибата и я измийте добре.
Поръсете я със сол, олио и черен пипер.
Завийте я с фолио и я оставете в хладилник за около 1 час.
Опечете я на грил тиган и от двете страни до готовност.
Полейте печената риба...
Витамин D ни помага да се вталим
Витамин D е от групата на мастноразтворимите витамини и се синтезира от кожата под влияние на слънчевите ултравиолетови лъчи....
Пържен ориз не по китайскиОризът се измива и сварява в подсолена вода. След като е готов се изцежда и се измива със студена вода. В тенджера се слага зехтин да загрее.
Когато зехтинът е готов към него се добавя едро нарязан лук. Когато лукът почервенее...
4
Палачинки, които не се късатОт посочените продукти се получават 8-10 бр. тънки и еластични палачинки, които не се късат...
5
Пъстра витаминозна супа против грипАко не харесвате само бяло месо, можете да сварите едно бутче, да го обезкостите и добавите при другото месо.
Нарежете всички зеленчуци на ситно и задушете за кратко....
1
Здравословна зелева салата срещу грип
Зелето се измива старателно и се нарязва на тънки ивици.
Намачква се с малко сол, за да поомекне.
Овкусете с олио, лимонов сок и настърган чесън. Добавете нарязан на ситно магданоз и разбъркайте добре.
Измийте морковите...
При грип - малина и липа
Смесете по 1 супена лъжица липов цвят и сушени малини. Тази смес се залива с 2 чаши вряща вода.
Запарва се под капак на топло място или увито с плат за един час и се прецежда. Може да замените сушените малини със замразени...
При грип - отвара от касис
Приготвя се отвара: 1 пълна шепа нарязани сухи клонки или сушени плодове от черен касис се залива с 4 чаши вряла вода, вари се 5 минути. След това се запарва 4 часа под капак и се прецежда.
Приема се по 2 чаши - вечер...
Бира с лимони при грип
Измийте добре 2 лимона и ги смелете с корите, като предварително махнете семките. Посипете с 300 грама захар и залейте с половин литър бира.
След като захарта се разтвори наполовина, поставете сместа на вряща водна баня...
Маска лице с мед и витамин А
Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодБилковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
1
Домашна маска за лице с витамин С
При този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...
Витамини, минерали и билки за предпазване от грип
Витамин D
Този витамин е регулатор на имунната система и помага за намаляване на риска от респираторни инфекции. Хранителните източници на витамин D са мазната риба, жълтъците и гъбите....
Помага ли пилешката супа при грип и простуда?
Продуктите в пилешката супа са богати на витамин А, витамин С, Е, цинк, желязо и много други вещества....
Кои храни помагат при грип и настинка?
За да се справим по-лесно с тях е нужно не само да приемаме определени медикаменти, но и да си набавим много витамини и минерали. За целта е добре да похапваме по-често определени храни....
Нискокалоричен бананов кекс за (не)трениращиЗа този бананов кекс се пасират бананите, добавят се всички течни съставки при тях, разбърква се добре.
След това се прибавят всички сухи съставки и се бърка до получаване на хомогенна смес.
Диетичният кекс се пече...
2
Пържен патладжан, който не задържа мазнина
Имате перфектния пържен патладжан, който не задържа мазнина....
Грип
По-предписание може да пиете имуностимуланти или витамини.
Един широкоразпространен начин е поставянето на противогрипна ваксина....
Грип
Грипът е едно от най-тежките заболявания, които постоянно съпътстват човечеството. Въпреки усилията на официалната и народната медицина това заболяване продължава да убива хиляди хора всяка година.
Факт, който повечето...