Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко да ядем, за да сме сити, без да преяждамеСред основните правила за здравословен начин на живот е опазването от преяждане....
Как да сме щастливи, докато сме необвързаниЕто защо периодът на раздяла е време, в което можете да се фокусирате върху вашите близки. Отдайте се на социализация, излизайте с приятели и изграждайте нови запознанства....
Какво да не правим, докато ядем1
Какво да НЕ ядем, докато кърмимТова обаче е въпрос, който трябва внимателно да се обсъди с лекар;
- Цитрусите - повечето майки ядат цитрусови плодове, без никакви проблеми, докато кърмят....
Какво може да спортуваме, докато сме болниОтговорът не може да бъде еднозначен, защото има състояния, при които това може да е полезно, но при други може да ви направи дори още по-болни....
Какво да ядем, когато сме уморениИменно тя ни поддържа бодри и концентрирани, помага ни да редуцираме килограмите си, като ни предпазва от преяждане през деня....
Как да губим килограми, докато ядем яйцаПопулярният израз, че най-хубавите неща идват в малки опаковки, важи с пълна сила за яйцата. Под черупката на всяко яйце се крият огромни дози протеини, добри мазнини и основни витамини.
Въпреки че доскоро се смяташе...
Трябва ли да пием имуностимуланти, докато сме болниАко искате да си помогнете, докато сте болни вкъщи, направете си тази пилешка супа за здрав имунитет или пък този меден еликсир за мощен имунитет и бъдете здрави!...
Ето хората, които ненавиждаме, докато сме на диета?Ето защо можем да го видим как обръща чаша след чаша калоричен алкохол, за какъвто, докато сме на диета, можем само да си мечтаем....
Докато сме будни, мозъкът ни може да спиНаскоро обаче, се установи и обратния ефект – експериментално се доказа, че докато сме будни, някои от участъците на мозъка могат да спят....
Какво да ядем, за да сме красиви?Бадемите са особено полезни в тази насока, защото са много богато на антиоксиданти. Яйцата пък действат много положително за стягане на кожата, намаляват възпалението и зачервяването....
Как да ядем, за да сме слабиПочти всеки, целеустремен в посока отслабване, ограничава консумираните храни до минимум за кратък период от време, като очакванията са за главозамайващи резултати.
Противно на тях обаче, подобен тип начин на хранене...
Откриха как да сме сити, без да ядемУчени от Харвардския университет направиха революция в диетичното хранене. Специалистите намериха начин, по който всеки, решил да ограничи ежедневната си консумация на храна, да изключи чувството си на глад.
Вестник Метро...
Как да ядем малко и да сме сити2
Витамини и храни, които да приемаме, докато сме в карантина?Витамин С
За да поддържате имунната си система в добро състояние, докато сте под карантина у дома, дръжте витамин С подръка....
Защо се потим докато спим?Потене през нощта и мократа възглавница сутрин може е признак за сериозно заболяване. Потенето през нощта може да е предизвикано от различни състояния, но е напълно възможно да се получава и заради високата температура...
За висок имунитет: какво да ядем, когато сме болни?Здравословната диета може да повиши имунитета. Това е особено важно, когато настинете. Какво трябва да ядете и пиете по време на заболяването си, за да подобрите състоянието си?
Много течности
Когато се почувствате...
Преяждаме, гледайки екшъниТе ви карат да ядете повече, защото обръщате по-малко внимание на това какво и колко слагате в устата си – заявяват изследователите....
Преяждаме заради стреса1
Не сме сами във Вселената, доказа далечна звезда!Трудно е да се повярва, че това, което виждаме, са реални данни, казва главният астроном на университета в Йейл Тебита Бояджин. Всяка изказана от нас теория среща стотици аргументи против, разказва още тя.
Авторитетният...
От коя храна по колко да ядем, за да сме слаби1
6 начина да ядем авокадо, за да сме здрави и слаби!Считано доскоро за прекалено екзотичен за нас плод, днес ние с огромна охота консумираме авокадото. Чували сме, че макар и калорично, то носи много ползи за човешкото здраве.
Поради богатството от всякакви хранителни...
15 най-добри храни, които трябва да ядем, когато сме болниНякои храни имат мощни свойства, които поддържат човешкото тяло, докато се бори с болестта. Те могат да облекчат определени симптоми и дори да ви помогнат да се излекувате по-бързо....
Защо да ядем картофи?Все пак не бива да се прекалява с тяхната консумация, защото са източник на доста въглехидрати....
Защо да ядем къриЗа тези цел трябва да загреете листата от къри в тигана, докато не започнат да покафеняват. Но е важно да не ги прегорите. След това може да ги смелите в блендер.
Вече знаете защо да ядете къри....
