Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата с кресон и Рокфор
Смесете ги с кресона, орехите и сиренето.
Залейте с дресинга, разбъркайте и сервирайте....
Салата с кресон и чушки
Измийте кресона и марулята и оставете да се отцедят от водата. Накъсайте марулята и я смесете с кресона в купа.
Добавете почистените и нарязани на лентички чушки. Объркайте леко със сол и пипер....
Супа от кресон и картофи
Добавете кресона, нарязан на ситно и варете съвсем за кратко - 30 секунди.
Претрийте супата през гевгир. Добавете мляко докато получите предпочитаната от вас плътност и гъстота....
Постен джоб с кресон и печуркиПразът се скълцва и се задушава в мазнина. Към него се добавят останалите съставки и подправките. Сместа престоява на огъня 15 минути и се оставя, да се поохлади.
През това време върху набрашнена повърхност се разточва...
1
Салата от кресон и козе сирене
В комбинация и с останалите продукти в салатата от кресон и козе сирене, тя се превръща в истинска витаминозна бомба.
Кресонът още може да срещнете под наименованията - Мокреш, Друмче, Поточарка....
Супа от фасул с кресон и сметана
Преди да поднесете супата, объркайте със сметаната и пуснете нарязаните листенца от кресон....
Сандвич с кресон
Сложете от кресона и захлупете с другата филийка хляб поръсена обилно с останалият ароматен зехтин.
Поднесете този вкусен и свеж сандвич с кресон за сутешна или следобедна закуска.
Добър апетит!...
Омлет с кресон
Кресонът се чисти, измива и изсушава добре. Лукът се пържи в зехтина, докато стане готов. Добавя се кресонът и се поръсва със солта и черния пипер. Държи се на огъня около 10 мин., като се разбърква често....
Супа от кресон
., прибавя се кресонът, разбърква се за 2 мин. Поръсва се с брашното.
Отнема се от огъня и се смесва с бульона. Отново се връща на котлона и след като заври се поръсва със сол, черен пипер и индийско орехче....
Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените...
1
Булгурена супа с кресон
Щом заври, се добавят скълцаните кресон и праз. Щом променят цвета си, се слага и булгурът.
Добавят се солта, зехтинът, девесилът и яденето се оставя да къкри на слаб огън до пълното сваряване на всички продукти....
Картофена супа с кресонПреди поднасяне добавяме ситно нарязания кресон, обелените и смлени на пюре домати и виното.
Объркваме и сервираме с препечен хляб....
2
Хрупкави зеленчуци с кресон
Разтопете за около 30 секунди маслото във фурната, добавете наситнен кресон, сол и черен пипер.
Разбъркайте добре и овкусете със сместа добре отцедените зеленчуци. Разбъркайте и поднесете веднага....
Картофена супа с кресонПреди поднасяне добавяме ситно нарязания кресон, обелените и смлени на пюре домати и виното.
Объркваме и сервираме с препечен хляб....
2
Вълшебна супа за отслабване
Хубаво е да готвите тази супа поне 2 пъти седмично, ако искате да отслабнете. Може да я готвите във вторник и петък, или както ви е удобно, но не и два дни един след друг. Ползват се кости от пилешко месо, но да има и малко...
Черно кафе за отслабване
Ароматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?...
Детокс напитка за отслабванеПочистете корена джинджифил и го нарежете заедно със краставицата, магданоза и лимона.
Поставете нарязаните съставки в блендер, добавете меда, водата и ги смелете.
Приемайте тази напитка вечер преди лягане и на сутрин...
1
Зеленчуков бульон за отслабванеИзмиваме зеленчуците и нарязваме лука, морковите, целината, пащърнака, ряпата, тиквичката, чесъна и на едри парчета.
Чушката, зелето и магданоза не се нарязват. Карфиола накъсваме на розички, джинджифила режем на тънко...
1
Сутрешно смути за отслабване
Това смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно....
Ябълков шейк за отслабванеСмесете всички продукти в кухненски робот или блендер.
Пасирайте смутито, докато стане гладко.
Сипете в чаша, отгоре поръсете с още малко канела и украсете с резен ябълка.
Изключително освежаваща и полезна напитка...
1
Зеленчуков фреш за отслабванеИзмитият, почистен и нарязан зарзават се поставя в блендер, заедно с портокала, лимоновия сок и магданоза. Пасира се до получаване на гладка смес.
Прибавя се вода /около 1 ч.ч./ и се пасира още веднъж. По желание се прецежда...
1