Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата Здраве2
Салата ЗдравеНакиснете марулата за 1 час във вода. След това я изплакнете, подсушете и накъсайте в голяма купа.
Добавете настърганите моркови и веднага полейте с прясно изцеден лимонов сок.
Добавете и нарязания ситно лук, домат...
Салата Здраве2
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лук2
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Съвети как да изберете най-удобния матракАко не сте сигурни дали бихте могли да се възползвате от по-твърд матрак, статия от Харвардското медицинско училище предлага два съвета:
Поставете парче шперплат под леглото си, за да сведете до минимум движението, което...
Съвети за правилно управление на диабетаВ дългосрочен план това ще бъде много полезно за здравето.
Управлявайте и стреса си....
Салата за здравеПочистете зеленчуците. Нарежете тиквичките и патладжана на полумесеци и ги посолете. Изпечете ги до леко омекване върху скара, грил, плоча.
Доматите нарежете на дребни кубчета, а магданоза - на ситно. Смесете продуктите...
Зеленчуково предястие ЗдравеОтгоре на зеленчуковото предястие Здраве слагаме няколко листа рукола....
Свежи сандвичи ЗдравеЗа тези свежи сандвичи Здраве слагаме тенджерка с вода на котлона да заври. Не трябва да е много силен огънят.
Когато заври водата, счупваме яйцата директно в тенджерката с вода....
Сок за здравеМоже да удължите срока му, като добавите няколко бучки лед.
С една чаша сок на ден от този имате гаранция за здраве и дълголетие!
Полезните сокове може да бъдат и вкусни :)...
Зимна супа Здраве1
Шарена салата ЗдравеОбелваме домата и го режем на ленти.
Режем краставицата на ленти и декорираме в чинията по свой вкус. Показала съм моя вариант на декорация.
Отгоре поръсваме със зехтина и сол, по желания поднасяме и с люта чушка....
Питка за здравеОставяме да втаса 1 час на хладно, аз го оставих в хладилника. От тестото се отделя 1/3 част за вътрешната част на питката....
Чаен балсам ЗдравеСипете в плътно затворени стъклени буркани сместа, за да я запазите за по-дълго.
Приготвяте балсама, като залеете сместа със студена вода и след като тя кипне, варете 3-5 мин....
Полезни съвети за крепко здравеПредлагаме ви няколко полезни съвета, които бихте могли да приложите в ежедневието си, за да се радвате на крепко физическо и психическо здраве....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
