Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шепа бадеми ни защитава от рак
Сладките бадеми се препоръчват при високо ниво на холестерол, хипертония, язви и киселини.
В бадемите се съдържат много полезни вещества, които помагат на мозъка да функционира по-добре....
Стресът си отива с шепа боровинки и бадеми
Бадемите са ценен източник на витамини В2 и Е – тези два витамина подобряват имунната система, допълват още специалистите. Бадемите всъщност дават възможност на човек да се отпусне....
Учени: Шепа ядки дневно пази от ранна смърт
Приемането само на една шепа ядки дневно може значително да намали риска от ранна смърт, твърдят учени от университета в Маастрихт, които са провели мащабно проучване....
Шепа ядки дневно ни пази от ранна смърт
Последно проучване на учени от университета в Маастрихт, Нидерландия показа, че консумацията на една шепа ядки дневно намалява значително риска от ранна смърт, съобщи Би Би Си....
Бадеми
Целите бадеми (с черупката) са по-полезни за здравето на сърцето. Шепа бадеми дневно помага за намаляване на вредния холестерол, което също подпомага здравето на сърцето....
Отслабвайте с бадемиОбеснението на учените за отслабителния ефект на бадемите е, че те съдържат много протеини и фибри.
Участниците в експеримента от първата група са хапвали между 50 и 70 бадема на ден!...
1
Омлет само с белтъциОтделят се белтъците от жълтъците, разбиват се добре и се смесват с прясното мляко.
Към тях се добавят сирене и домати.
Сместа за омлета се излива в съд със загрята мазнина и се пече.
Готовият омлет с белтъци...
1
Баница само с празРазмразете корите хубаво. Изчистете праза и го измийте. Накълцайте го или го нарежете на много ситно. По този начин няма да ви е нужно да го запържвате или задушавате.
Добавете към него олиото и разбъркайте добре. Намажете...
2
Пролетно разкрасяване
За свеж тен на лицето и пролетно разкрасяване залейте една супена лъжица лайка с една чаша вряла вода и оставете да изстине. Потопете дебела хавлиена кърпа в отварата и оставете върху лицето си три минути....
Кекс само от два продуктаКексът само от два продукта е чуден!
PS: Кексът има вкус на брауни, не е много сладък и не бухва като стандартен кекс!...
5
Супа само за 7 минутиНа пръв поглед изглежда като буламач, но е много вкусна и бърза.
Запържваме маслото до златисто, след това на тънка струя прибавяме разбитото мляко и го бъркаме непрекъснато, докато се вари за няколко минути.
След това...
1
Селска туршия само със солСлед това се възвира саламура само от вода и сол.
Тя се оставя да се охлади малко, за да може с нея да се залеят зеленчуците.
После съдът се затваря и се затиска с кръстачка и камък....
12
Сурова туршия само със солСуровата туршия само със сол е много вкусна - страхотна за зимния сезон....
5
Пържени филийки само с яйца
Подредете пържените филийки в подходяща чиния, поръсете с пудрата захар и поднесете пържените филийки само с яйца....
Как да филираме бадемиАко разполагате с бадеми, препоръчваме да опитате някоя от рецептите ни за:
- бадемови сладки;
- домашна бадемова торта;
- и козунак с бадеми;...
1
Шоколадов крем само с три съставки
Пълним в чаши по ваш избор и прибираме в хладилника шоколадовия крем само с три съставки да стегне.
Да ви е сладко!...