Моите форумни постове

pepsikiselomliako ти даде супер отговор. Няма как по-добър да се даде. И аз те поздравявам че ти чакаш правялния момент и той не се дразни от това. Като мъжко аз само бих добавил че е хубаво да не избързвате когато почнете да го правите. В смисъл не да ти свали гащите и хайде наще. Целувки и пак целувки. Тва не е 100м бягане или някой да ви гони. Спокойно - насладете се на момента и един на друг. Подтикни го да те целува нявсякъде защото взима време жената да се възбуди както трябва, особено като ше ти е за пръв път. Колкото повече жената е отпусната, толкова повече ше се възбуди и толкова повече ще си готова за сексуално влизане така да се каже. Но за да се отпуснеш и да те възбуди колкото се може повече накарай го да те целува по устните, по шията, по гърдите, по тялото, по бедрата, вътрешната страна на бедрата близо до/приближавайки се до ПЕПЕРУДКАТА . Така като те възбуди тялото ще ти е и по-готово в смисъл такъв че ще имаш повече безцветната течност по пеперудката ти и така като той прониква не би трябвало да те боли толкова. То по принцип не тряя изобщо да те боли всичко така направи ли се как ти казвам но като ти е за пръв път може малко да боли. То и 1000 пъти жена да го е правила ако не е възбудена както трябва и е суха пеперудката пак ще я боли. Та целувки целувки целувки и сексуални игри. А за да не кажеш ееее ама да ме целува на всякъде е ... малко... - изкъпи се и той да се изкъпе. Все пак и двамата като сте чисти е много по лесно да се целувате навсякъде. Успех

E такива мъже дават лошо име на мъжете като цяло. То има и такива жени де... Но като цяло не се отчайвай, рицаря на коня съществува (сега ти пише коментар на статията от коня :wink: ) Добре ще дам сериозен отговор. Като цяло аз те поздравявам за това че не си негативна и не мислиш че всички са такива и изневеряват. Продължавай да търсиш. Това е хубавото на човек когато още не е обвързан с некого. Може да си тръгнеш когато си поискаш. Ако някой изневерява - оставяш го и минаваш на друг. Мъже под път и над път. И наистина тези които изневеряват не го правят защото ти не си красива или каквото и да било. Те го правят за да се чувстват добре - ,Имам си гадже ама спим с още X броя хубавици.. еха колко съм готин'. Много хубави жени съм им изневерявали като Шерил Коул, като Сандра Бълок и тнт. Тва си е до настройка на човека и до зрялост в ума. Някои хора искат ,бройки' други искат ,(дълги) връзки' = различия в интересите. Ти трябва да намериш човека който има същия интерес като теб. Къде да го намериш ли?.. По принцип не пускат рицари на бели коне да влизат в дискотеките та там е трудно да го намериш но не е невъзможно. Не казвам че са на село в плевнята а че е трудно да се каже къде. Както се казва и в библиотеката човек може да попадне на сериен убиец. Продължавай да се забавляваш и да си гледаш живота. Където и когато го срещнеш този рицар ще си приятно изненадана. Успех ти пожелавам

Според мене това си е персонален въпрос и вие трябва да го решите сами. Но от моя страна те поздравявам че не искаш бебе сега защото не знаете дали тук или на чужбина ще ходите, работата не му е сигурна и тнт. В смисъл може да имате бебе и нещата да се подреждат докато гледате детето но зависи от това какво искате вие - стабилност и бебе или бебе и после да търсите стабилност. Не е лесно да се отговори на въпроса. Аз си мисля ако имате бебе и нещата не се подобрят нали той да не си намери по-хубава работа и финансите да не са както трябва какво ще правите? Финансите са лошо нещо да е проблем в една връзка защото 2-ма наистина могат да се карат и то много за пари. Това после има последици на връзката като цяло. Ти си млада, както се казва и след 10 години може да си имаш дете та това не би трябвало да е фактор във взимането на решение. Успех

Наистина много хубава история. Просто като коментар мога да ти кажа да се наслаждаваш на живота. Каквото има между вас е прекрасно. Необичайно е и бих искал да кажа нали защо толкова криене но то и тва прави по-специално срещите когато се виждате. Но наистина знай за тебе че по-важен човек от тебе на този свят няма. В по-горната част от нещата написани си писала че си се чувствала да се самоубиеш. Такива мисли не трябва да имаш или се опитвай да се бориш с тях. Вие 2-те сте още млади и не искам да казвам големи думи но истината е че има по-голям шанс вие да се разделите като ,гаджета' и да останете само приятелки в близкото/далечно бъдеще. Нали все пак тя утре може да скъса с приятеля си а и ти може да скъсаш с нея. Но това не го мисли, човек не си хваща приятелка за да си каже ,ххмм кога ли ще се разделим?'. Радвам се че си прекарвате идеално и че сте добри приятелки преди всичко. Това че се харесвате или че харесвате момичета не означава че не намирате и момчетата за готини та може да сте бисексуални - хем с момчета хем с момичета. Нали приятелката ти хем харесва момчета хем теб. Като цяло наслаждавайте се на моментите които имате но и разумен съвет е да не изпускате училището и/или другите интереси които имате (спорт, пеене, рисуване и тнт). Все пак ти каза че си напуснала училището преди часовете ти да свършат - не е хубаво тва нещо. Пожелавам ти успех и умната

Не се притеснявай за такива неща. В смисъл Дессс ти даде хубав отговор. Няма правила при целуването пък и ако не стане никой няма да ти извади душата. Но тряя да пробваш. Но преди да пробваш тряя да не си толкова негативен. В смисъл ти сега казваш че не можеш да целуваш. С това мислене имаш по-голям шанс да не и хареса на момичето защото си негативен. Тряя да си позитивен и да си мислиш че знаеш как се целува. В смисъл ако искаш да изкараш 6-ца по някой предмет ти не може да си мислиш винаги че в тоя предмет не те бива. Ако имаш негативно мислене и резултата ше е негативен. Бъди позитивен и си кажи ше дам всичко от себе си да целуна момичето по-колкото се може по-добрия начин. Дъвка, тик-так нали да не си мислиш пък че дъха нещо не е наред, и като целуваш целуваш най-обикновено. Не си мисли че трее да се мляскате половин час и да я оставиш без въздух. Просто хубава горе-долу кратка най-нормална целувка. После пак и така ще прерасне в по-дълготрайни целувки и така. Но не си мисли да пускаш език и че трее да скъсаш устните от целуване първия път. Спокойно и кротко. Но пак казвам тряя да си позитивен а не да си мислиш че нещо тъпо ше стане. Друг пример - Реал Мадрид ако искат да спечелят титлата но преди всеки мач си мислят че ше изгубат, мислиш ли че ще спечелят титлата? - Не. Не можеш да излизаш негативен. Така в и в училище и с момичета и в работа и навсякъде. Успех.

Не си извратена. Продължавай да се наслаждавате един на друг. Успех.

Не знам дали си с наднормено тегло защото всеки е различен и зависи как изглеждаш. Но като цяло е хубаво да направиш някои по здравословни избора в живота си. Тегло, височина и на колко му се отдава на някого да трупа мускули е свързано много с гените на даден човек. Някои ядат само пици, баници и тнт и са стройни. Други погледнат само пицата или баницата и трупат килограми. Гени. Но поне можеме да конролираме до някаква степен как изглеждаме и да си пазим здравето. Ето няколко стъпки които ще са полезни: 1. Спри да пиеш каквито и да било сокове, газирани напитки, бира, и каквото и да било. Пий само вода. Не натурални сокове не нищо. Само вода и мляко за разнообразие. Природата ни е дала водата и млекото и затова те не са ти враг. Тва ми напомня за стъпка 2. 2. Премахни всички храни направени от човека като бисквити, зрънчо, бонбони и тнт. Сега от време на време хапвай си но наистина гледай да ги избегваш. Запомни важното е не само как изглеждаш ами и дали си здравословно добре. Преработените храни, храните от човека ни правят болни. Яж това което са го яли наще хора от преди 1000 години. 3.увеличи протеина който приемаш и гледай да имаш порция протеин във всяко ядене. Източник на протеина са всякъкав тип месо, яйца, млеко, риба 4. въглехидрати под формата на ориз, картофи, боб, пшеница, леща и тнт. но не и сладки работи като бисквити и тнт. Колкото си искаш зеленчуци яж. В това не се ограничавай. Зелени, червени, оранжеи каквито си искаш и колкото си искаш. 5. спорт. Наистина е хубаво да спортуваш по 3 пъти в седмицата. Лошото е че някои училища нямат фитнес зали или спорт за момичета но дори и тичане в парка или разхождане всеки ден ще даде позитивен резултат. Знам че си на 16 години и наистина забавлявай се и се радвай на детството и като сама не изкарваш пари е трудно да кажеш на родителите си - сега няма да ям тази баница след като са я сготвили но поне когато можеш - взимай правялния избор за храна. И това е начин на живот, да не пушиш да не пиеш и тнт няма магическо хапче което да ни помогне да сме здрави, жизнени, без мазнини и само мускули. Но с продължителност и с правенето на добри избори ще има и позитивни резултати. Успех ти желая

Простила си му веднъж. И той пак се е регистрирал. Съвета ми - остави го и си намери друг мъж. Чиста загуба на време е да си с него. Той може и пак и пак да си се регистрира а ти май искаш сериозна връзка със стабилен човек. Просто интересите са ви различни. Не си губи времето с него. От мъж го чуваш не от жена. Ако му беше за пръв път да му се даде 2-ри шанс ама той сега пак е регистриран по тези сайтове казваш. Не би трябвало да му простиш този път според мене. Успех.

Хубав въпросник. Кратък и точен. Само не ми хареса че преди да почна да го правя пишеше ,,Клъстер Експертен Це.....''. Мразя чуждиците като клъстер, хейтър, френд, фюжън и тнт защото си имаме Български думи но използваме неразбираеми чуждици. Толкова ли е зле да е написано ,,Група Експертен Център....'' или клъстер защото звучи чуждо и неразбираемо автоматично означава че е готино? И не е само това, по списания и по телевизийте много такива думи се използват и това ме отвращава. Поне това е моето мнение.

Много отговори за коремни преси но аз ше ти да друг съвет и той е да яде по-чисто. В смисъл всеки има коремни плочки - всеки. Само че на некои им се виждат а на други не. Защо ли? Повечето имаме мастна тъкан около талията която закрива плочките. Та с коремни преси могат да станат плочките по-развити но ако мастната тъкан ги покрива отгоре - пак няма да се покажат. Като цяло е хубаво човек да води здраволовен начин на живот - хем плочки хем здраве. Та 3 хубави правила да запомниш: 1.Пий само вода (и кисело/пресно млеко) не сокове, не натурални сокове, не газирани напити, не вода с магически прах и други щурутии ами чиста вода. 2. Гледай да имаш по хубава порция протеин във всяко хранене. Богати на протеин храни са всякъкав вид месо (телешко, свинско, кокоше,пуешко и тнт), риба (има много евтини в консерви например), мляко, сирене, яйца. Яж по 4-5 пъти на ден но в малки количества, не 1-но 2-ве яденета ама да преядеш. 3. Въглехидратите - пази се колкото се може повече от храни направени от човека като бисквити, чипс, шоколад, баклава и тнт. Яж това което са го яли предците ни преди 1000 години - картофи, ориз, овесени ядки и тнт. Яж колкото си искаш зеленчуци. Надявам се не пиеш, не пушиш и с тези 3 правила и постоянство ти дават наистина добра стратегия и супер шанс за плочки. Успех

За 1-вия въпрос не знам. За 2-рия опитай ти да си върху него и в контрол та така да ти е по удобно на теб. А и като цяло не бързайте със секса ами си ,,играйте'' за да може наистина да се възбудиш. Може да ти е трудно защото той е готов пък ти не си. За 3-тия джи-точката се намира горе-долу като се влезне с половината показалец което е към 5см. По принцип се намира като се пипа нагоре с пръста но защото всеки човек е различен може да е малко наляво или надясно. И пак казвам нагоре - пръста тряя да му е като на кука а не прав. Ако му е прав и само влиза излиза няма да се намери. Като го намери ти ше го усетиш а иначе партьора ти ше го почувства на пръста си като го напипа защото има повърхност която е по груба, но пак мека. И като цяло като си по възбудена джи-точката ше ти е по напълнена с кръв, както става с половите органи по принцип и така ше е по-лесно да се намери. Затова казвам не бързайте със секса за да може да е по-лесно да се намери. Успех

Водата наистина е най-добрата напитка. Най-здравословна и полезна. Но диета на вода където хората само пият вода и ядат малко не е стабилна защото нашите тъкани са направени от протеини. нали мускулите ни, косата, кожата, органите и тнт. протеините можеме само да си ги набавиме от месо, риба, яйца, млеко и тнт. да зеленчуците имат протеини но те не съдържат всички амино киселини нужни на организма ни да функционира оптимално. мазнините са също важни за отделянето на важни хормони в тялото ни. Но като човек яде достатъчно протеини те имат малко мазнини та проблем с мазнините няма. за енергия въглехидратите от натурални продукти като овесени ядки, леща, боб, ориз, картофи са напълно приемливи. На вода човек не може да е с пълна енергия. трябва да се избягват храните направени от човека като бисквити, зрънчо, сладолед и тнт. но не и натуралните неща които наще пра-пра- Българи са яли преди иляди години. също така зеленчуците са богати на витамини които водата сама не може да ни ги даде.

Пробвай да им смениш стелките или да им сложиш стелки. Цикане с парфюм? Това са ми идеите. Да беха джапанки за баня - ше ги измиеш ама тези обувки защото са от изкуствена кожа не знам дали може да ги изпереш? Ако можеш сложи ги в пералната. Успех

помагат ми топли супи и пизи. Не знам може да е заради голямата им калоричност но действат. От там на там много ядене пак и чайове и течности като цяло. Пичиване а легло. Мулти-витамини през зимата няма да е лошо да повишава имунната система. успех

Наистина има полза. И това е нещото че наистина е трудно да се ,усети' че витамините работят, в смисъл не като алкохола и да кажеш напих се чувствам го. Не е грога, не е лекарство а затова е добавка. Но като цяло би трябвало да се разболяваш по-малко и да не се уморяваш толкова бързо. А иначе витамините и минералите са важни за много функции в организма които дори и не отчитаме. Лошото е че центрум и другите таблетки не са хубави мулти-витамини защото те съдържат не достатъчно съдържание на витамини. Не са концентрирани достатъчно. Нищо че пише ,100% от това което е необходимо' защото тези количества са иследвани и пробвани на среден мъж към 70кг. А ти ако си по тежък и висок и спортуваш не би било оптимално да взимаш колкото и едно момиче би взимало. Има хубави мулти-витамини като Опти-мен от компанията Оптимъм Нутришън или Анимал Пак от Универсал но те са много по-скъпи от центрума. В смисъл ако не тренираш даден физически спорт много често и много да се натоварваш центрума ше свърши работа. Успех.

Здрасти. Радвам се че искаш да тренираш и да спортуваш. Тва е хубаво. Но преди да напиша това онова нека да разчистим некои неща като думата ,маса'. Маса? какво е това? - глупост е защото обърква много хора. Човек има мускулна тъкан и мастна тъкан. По между си те нямат нищо общо и се надявам че ти и други ако се интересуват от същия въпрос да знаят че мазнините не стават на мускули с тренировки. Това е просто мит който много се използва но не е полезен. Защо? Защото хората за да станат големи трупат мазнини и си казват е сега тренирам и ше направя мазнините на мускул. Мускулите се градят а мазнините се изгарят/топат. Не знам на колко години си но ти препоръчвам да започнеш с лицеви упори, коремни преси, набираня. Някои хора трупат мускули по-бързо от други и това си е от гени - все пак няои хора са родени да са мускулести други са родени да пеят хубаво, трети да рисуват. Различни таланти. Та за повечето от нас е трудно да се трупат мускули което означава че трябва да си търпелив. Изисква много време, тренирането, здравословните храни и трупането ма мускули е начин на живот. Здравословен начин на живот. Та като цяло тренирай към 3-4 пъти на седмица или когато имаш възможнот. За яденето гледай да имаш качествен протеин в храната която ядеш като млеко, кисело млеко, яйца, всякъкво месо (риба, кокошка, телешко, свинско...). Пий вода, не сок, не кола, не газирана вода не вода със нещо готино в нея ами просто вода. Водата пречиства тялото и е много важна за изграждането на мускули. Не се ограничавай от нещо специално но като цяло гледай да не ядеш много захар. Въглехидрати като ориз, овесени ядки, картофи и тнт става но по малко захар като шоколад, сладки и тнт. Почивката е много много важна също. Гледай да спиш всеки ден по 8-9 часа. И запомни - да трупаш мускули взима много много време. Много хора правят гршката че искат всичко наведнъж и става така че трупат мазнини а не мсукул. А като цяло ,химийте' както ги казваш си имат своето място в граденето на мускули но те са хранителни добавки. Те добавят това което ти липсва в храната. Пък са и много скъпи. Храната е по-важна от хран. добавки. Успех.

дидка ти даде хубав отговор. Само да допълня малко: Яж по 3-4 или по 4-5 пъти на ден като всяко ядене е малка порция от балансирани храни. Това означава 1 ядене на всеки 3 часа горе-долу. Аз знам някои ядат и на всеки 2-2.5 часа. Така тялото ти ще свикне да използва храната която приемаш вместо да трупаш мазнини ако се храниш 1-2 пъти на ден. Като цяло е хубаво човек да води здраволовен начин на живот. Та 3 главни правила да запомниш: 1.Пий само вода (и кисело/пресно млеко) не сокове, не натурални сокове, не газирани напити, не вода с магически прах и други щурутии ами чиста вода. 2. Гледай да имаш по хубава порция протеин във всяко хранене. Богати на протеин храни са всякъкав вид месо (телешко, свинско, кокоше,пуешко и тнт), риба (има много евтини в консерви например), мляко, сирене, яйца. Яж по 4-5 пъти на ден но в малки количества, не 1-но 2-ве яденета ама да преядеш. 3. Въглехидратите - пази се колкото се може повече от храни направени от човека като бисквити, чипс, шоколад, баклава и тнт. Яж това което са го яли предците ни преди 1000 години - картофи, ориз, овесени ядки и тнт. Яж колкото си искаш зеленчуци. Надявам се не пиеш, не пушиш и с тези 3 правила и постоянство ти дават наистина добра стратегия и супер шанс за плочки. Успех

Не. Сигурен съм че цикъла не може да ти спре с ел карнитина. Ел карнитина няма никаква връзка с хормоните та да да има ефект върху цикъла ти. Ел карнитина е амино-киселина тоест е градивна частица от протеин. Протеин къде има? В яйцата, месото, млекото и тнт. Чел съм че ел карнитина се съдържа в хубави количества в червеното месо (телешко, свинско и тнт). И от всичкото казано разбираш че е натурална съставка а не лекарство. Затова се води като хранителна добравка. Затова няма опасност да ти навреди но пък и няма да гори мазнини като с магческа пръчка. Ел карнитина просто стимулира и помага на митоходрите да използват мазнините като енергия. Всяка клетка у нас има митохондрия. Успех