Медът и канелата са два продукта с множество доказани ползотворни влияния върху нашето тяло и цялостно състояние на организма. Комбинацията в определени съотношения между двете е в състояние да направи буквално чудеса за нашето здраве и душевен комфорт. Така че не подминавайте с лека ръка максимата „Ти си това, което ядеш”. Храната е това, което в най голяма степен влияе върху външния ни вид и ако тя е здравословна, то и ние ще изглеждаме здрави и сияещи.
Да отслабнем с мед и канела
Симбиозата мед плюс канела не позволява натрупването на мазнини! Ако искате да стопите някое друго килце и да регулирате теглото си е нужно сутрин на гладно, около половин час преди закуска да изпиете чаша гореща вода с мед и канела. „Вълшебното биле” се взема в още една доза вечер преди лягане. Рецептата е проста: важно е да спазвате стриктно съотношението ½ чаена лъжичка канела, 1 чаена чаша вода и 1 чаена лъжица мед. Водата се слага да заври, след което с нея се залива канелата и се оставя да престои около 30 мин.
Когато канелената отвара изстине се прибавя и медът, за да се запазят ценните му свойства и да не се разрушат ферментите. Възможно е да се приготви и в по-голяма доза. Вталяващият ефект от тази отвара е в резултат на пречистващия ефект на храносмилателния тракт. Комбинацията от мед и канела има свойството да унищожава всякакви гъбички, бактерии и др., които забавят храносмилането.
Ако искате да почувствате себе си неподвластни на времето и да забавите процесите на стареене е необходимо да приложите мед и канела в комбинация 1 супена лъжица канела, 3 чаени чаши вода и 4 супени лъжици мед. Първо канелата се кипва с водата, после се охлажда и се добавя медът. От приготвената смес се пие 3-4 пъти на ден по 1/4 чаена чаша, а тази пропорция оказва невероятно добър ефект върху кожата, като я поддържа мека, гладка свежа.
Една смес от мед и канела може да реши и проблемите ви с косопада в голяма степен. Този път към полезните съставки трябва да прибавите и малко зехтин. Маската за коса се приготвя от затоплен зехтин, 1 супена лъжица мед и 1 чаена лъжица канела. Получената смес се втрива добре в скалпа и корените на косата и се оставя така 15 минути, след което се измива с топла вода.
Различните пропорции на мед и канела имат още ред изпитани полезни действия върху здравето на човешкия организъм. Ако всеки ден пием такава отвара можем да сме сигурни, че рискът от инфаркт ще се сведе до минимум. Отварата от мед и канела подобрява дихателния процес, укрепва сърдечния мускул, понижава нивото на холестерола. Освен това функциите на двигателния апарат се подобряват, а като бонус ще се сдобиете с отлична концентрация.
Вижте също как действа комбинацията джинджифил и канела, научете защо е полезно да пиете топло мляко с канела или разберете как да си приготвите страхотни маски за коса с мед.
