Ходенето Като Спорт

Прегледай всички 74 подбрани съвети относно ходенето като спорт в Езине.бг.
Как ходенето ни помага да отслабнемКак ходенето ни помага да отслабнемтелесните мазнини. Това може да бъде контрапродуктивно, тъй като мускулът е по-метаболитно активен от мазнините. Упражненията, включително ходенето...
Спорт според зодиятаСпорт според зодиятачувствителни. Груповите упражнения и спортната гимнастика са добър избор. Също така, тъй като близнаците се радват на спорта с партньор, всички...
Изберете си спорт според зодиятаИзберете си спорт според зодиятани. А някои експерти по фитнес смятат, че зодиакалните знаци дори оказват влияние и на предпочитанията му към физическата активност и спорт...
Отслабване с ходене?Отслабване с ходене?, полезна за здравето и добрата Ви физическа форма. Ходенето действа много добре при стрес и лошо настроение, като ободрява организма и подобрява паметта и концентрацията....
Отслабвайте чрез ходенеОтслабвайте чрез ходенеоблекло и хубаво време. Ходенето е проста, но в същото време изключително полезна тренировка. Използвайте го като средство за транспорт. Това ще...
Отслабване с бързо ходенеОтслабване с бързо ходенесъс заседнал начин на живот. Тъй като ходенето е натоварващ физически процес, то може да помогне за предотвратяване на костни заболявания и...
Ходенето по 20 минути всеки ден удължава животаХоденето по 20 минути всеки ден удължава животаДвайсетина минути ходене всеки ден са достатъчни са удължаване на живота, посочват специалисти, цитирани от вестник Дейли мейл. Изследването е...
Бягането с маратонки – по-опасно от ходенето на високи токчетаБягането с маратонки – по-опасно от ходенето на високи токчетатридесет и седем жени бягали за здраве, като преодолявали разстояние не по-малко от 15 километра на седмица. Те, естествено, бягали с маратонки, при...
Няколко ползи от ходенето на работа с колелоНяколко ползи от ходенето на работа с колело. Ходенето на работа с колело означава извършване на ежедневна физическа активност, от която се извличат единствено предимства. Ще оформите...
Раждане и ходене до тоалетната – правилният начинРаждане и ходене до тоалетната – правилният начинСъвременният начин на раждане изобщо не улеснява жените, а напротив – само облекчава положението им в пространството, като затруднява самия...
Бързото ходене може да подобри здравето виБързото ходене може да подобри здравето виколко бързо ще върви един човек на средна възраст според начина, по който ходи като дете. Също така са отбелязани разлики от 12 точки в...

Рейтинг

4
Общо 3 гласували
5 0
4 3
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: