Ходенето Като Спорт

Прегледай всички 74 подбрани съвети относно ходенето като спорт в Езине.бг.
Спорт според зодиятаСпорт според зодиятаПриродата ще ви мотивира, така че ходенето пеша или с велосипед е добро за вас....
Ползи от ходенето пешаПолзи от ходенето пешаМного хора, които практикуват ходенето като хоби и като спорт, споделят, че именно по време на разходка са им хрумвали гениални идеи или решения на...
Изберете си спорт според зодиятаИзберете си спорт според зодиятаТе трудно могат да бъдат накарани да се занимават с фитнес или друг спорт, дори и когато имат въпиюща нужда от това....
Ходенето пеш облекчава симптомите на менопаузатаХоденето пеш облекчава симптомите на менопаузатаНаправете ходенето рутина Най-добрият начин да се възползвате от предимствата на ходенето е като го включите в ежедневната или седмичната си рутина...
Как ходенето ни помага да отслабнемКак ходенето ни помага да отслабнемВсъщност, ходенето само на една миля изгаря около 100 калории....
Дълги банички като купешкитеДълги банички като купешкитеСлагаме в купа яйцата и ги разбиваме енергично на ръка с бъркалка. Киселото мляко трябва да е със стайна температура, добавяме към него бакпулвера...
Печено свинско като дивечПечено свинско като дивечНа дъното на тавичка изсипете нарязаните лук и корени, парченца сланина, дафиновия лист и зърната черен пипер. Сложете измитото, набодено с дребни...
Ходенето бос е терапия срещу всички болкиХоденето бос е терапия срещу всички болкиАко се разхождаме боси, това ще ни избави от всякакви болки, освен това ще повдигне и настроението ни, категорични са лекарите. Движението без...
Няколко ползи от ходенето на работа с колелоНяколко ползи от ходенето на работа с колелоСпоред повечето източници, ако отиването до работа ви отнема около 1 час, тежите около 60 кг и карате леко, вие ще изгорите не по-малко от 350 калории...
Ходенето по 20 минути всеки ден удължава животаХоденето по 20 минути всеки ден удължава животаДвайсетина минути ходене всеки ден са достатъчни са удължаване на живота, посочват специалисти, цитирани от вестник Дейли мейл....
Тиквички без пържене като пърженитеТиквички без пържене като пърженитеИзмийте и нарежете тиквичките. В голяма тава сложете нарязаните тиквички и ги поръсете с брашното, добавете малко сол, пушен червен пипер и чесън...
Билкова запарка като диуритично средствоБилкова запарка като диуритично средствоВсички диуретични билки, които са сухи, ги размесваме добре и смиламе на прах с помощта на кафемелачка. В една чаша поставяме 1 супена лъжица от...

Рейтинг

3.8
Общо 4 гласували
5 0
4 3
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка: