Ходенето Като Спорт

Прегледай всички 74 подбрани съвети относно ходенето като спорт в Езине.бг.
Как ходенето ни помага да отслабнемКак ходенето ни помага да отслабнемПомага за контролиране на теглото Редовните упражнения, като ходене, играят важна роля в подпомагането на поддържането на загуба на тегло....
Ходенето бос е терапия срещу всички болкиХоденето бос е терапия срещу всички болкиДвижението без обувки действа като аналгетик за голяма част от здравословните ни неразположения....
Няколко ползи от ходенето на работа с колелоНяколко ползи от ходенето на работа с колелоСпоред повечето източници, ако отиването до работа ви отнема около 1 час, тежите около 60 кг и карате леко, вие ще изгорите не по-малко от 350 калории...
Ходенето по 20 минути всеки ден удължава животаХоденето по 20 минути всеки ден удължава животаДвайсетина минути ходене всеки ден са достатъчни са удължаване на живота, посочват специалисти, цитирани от вестник Дейли мейл....
Печено свинско като дивечПечено свинско като дивечСлед като месото е напълно готово, го извадете в блюдо и го нарежете на филии....
Отслабвайте чрез ходенеОтслабвайте чрез ходенеХоденето е проста, но в същото време изключително полезна тренировка. Използвайте го като средство за транспорт....
Отслабване с ходене?Отслабване с ходене?Ходенето действа много добре при стрес и лошо настроение, като ободрява организма и подобрява паметта и концентрацията....
Бягането с маратонки – по-опасно от ходенето на високи токчетаБягането с маратонки – по-опасно от ходенето на високи токчетаСтранното е, че негативният ефект от бягането с маратонки надвишава в пъти последиците от честото ходене пеша с обувки на много висок ток....
Билкова запарка като диуритично средствоБилкова запарка като диуритично средствоВзема се от запарката 3 пъти на ден по 1/3 чаша на ден като диуретично средство....
Маска за коса като копринаМаска за коса като копринаВсички съставки се разбъркват на слаб огън до получаването на хомогенна, леко затоплена смес. Намазват се първо корените на косата, а след това...
Отслабване с бързо ходенеОтслабване с бързо ходенеТъй като ходенето е натоварващ физически процес, то може да помогне за предотвратяване на костни заболявания и остеопороза....

Рейтинг

4
Общо 3 гласували
5 0
4 3
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: