Ходенето Като Спорт

Прегледай всички 74 подбрани съвети относно ходенето като спорт в Езине.бг.
Ходенето пеш облекчава симптомите на менопаузатаХоденето пеш облекчава симптомите на менопаузатаНаправете ходенето рутина Най-добрият начин да се възползвате от предимствата на ходенето е като го включите в ежедневната или седмичната си рутина...
Как ходенето ни помага да отслабнемКак ходенето ни помага да отслабнемПомага за контролиране на теглото Редовните упражнения, като ходене, играят важна роля в подпомагането на поддържането на загуба на тегло....
Ходенето бос е терапия срещу всички болкиХоденето бос е терапия срещу всички болкиДвижението без обувки действа като аналгетик за голяма част от здравословните ни неразположения....
Няколко ползи от ходенето на работа с колелоНяколко ползи от ходенето на работа с колелоСпоред повечето източници, ако отиването до работа ви отнема около 1 час, тежите около 60 кг и карате леко, вие ще изгорите не по-малко от 350 калории...
Ходенето по 20 минути всеки ден удължава животаХоденето по 20 минути всеки ден удължава животаДвайсетина минути ходене всеки ден са достатъчни са удължаване на живота, посочват специалисти, цитирани от вестник Дейли мейл....
Печено свинско като дивечПечено свинско като дивечСлед като месото е напълно готово, го извадете в блюдо и го нарежете на филии....
Отслабвайте чрез ходенеОтслабвайте чрез ходенеХоденето е проста, но в същото време изключително полезна тренировка. Използвайте го като средство за транспорт....
Отслабване с ходене?Отслабване с ходене?Ходенето действа много добре при стрес и лошо настроение, като ободрява организма и подобрява паметта и концентрацията....
Кое е по-добро за здравето ви: Ходенето или Тичането?Кое е по-добро за здравето ви: Ходенето или Тичането?Ходенето е добър избор, ако сте нови в спорта и искате да влезете във форма. Ако искате да отслабнете и да изгорите повече калории – тичайте....
Бягането с маратонки – по-опасно от ходенето на високи токчетаБягането с маратонки – по-опасно от ходенето на високи токчетаСтранното е, че негативният ефект от бягането с маратонки надвишава в пъти последиците от честото ходене пеша с обувки на много висок ток....
Маска за коса като копринаМаска за коса като копринаВсички съставки се разбъркват на слаб огън до получаването на хомогенна, леко затоплена смес. Намазват се първо корените на косата, а след това...

Рейтинг

4
Общо 3 гласували
5 0
4 3
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: