Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Причини за схващане на мускулитеСхващането на мускулите се случва често и може да засегне всеки мускул в тялото ни. Най-често обаче засегнати са долните крайници и гърба....
Болки в мускулитеПонякога болките са изключително силни и придружени с вцепеняване и пълно схващане на поразения мускул....
СпазмиСпазмите влияят върху мускулите по различен начин в отделните ситуации – могат да засегнат цяла група мускули, отделен мускул или само част от него.
Всеки един скелетен мускул може да се схване в определен момент....
Първа помощ при схващане на челюсттаМоже и да легнете по гръб и да опънете шията и главата си назад, което също ще успокои и отпусне схванатите мускули....
Мускулна трескаСпоред общоприети схващания за по-бързото възстановяване от мускулна треска помагат студените и масажните компреси....
Схващане на мускулите - какво да правим?Важно е в момента, в който спазмата започне, да спрете за миг и да разтегнете добре болезнения мускул. Можете да масажирате засегнатото място сами....
Упражнения, които незабавно облекчават схванатите раменеСхващането на раменете се дължи на ежедневните дейности като работата на компютър, ровенето в телефона, шофирането....
Лекувайте схванатия врат без риск за здраветоОбикновено този вид схващане се смята за симптом за заболявания от рода на остеохондроза или невралгия....
Внимание! Симптомите на Лаймската болест, които може да пропускатеПонякога може да се появи и схващане на врата, мигрена и обриви.
Всеки човек в ранен стадий на болестта развива отличителен кръгов обрив около мястото, където кърлежът го е ухапал. Появата е различна....
Травми от горещи страсти тормозят всеки третиСинини, мускулни схващания и травми, болки в костите са само част от травмите, които си докарваме неволно, докато се наслаждаваме бурно на партньора си....
Помага ли вдигането на тежести на жените да отслабнат?Масовото схващане е, че силовите тренировки, включващи вдигането на тежести, не са предназначени за жените и е възможно да забавят процеса на отслабване....
Как да загреем преди фитнесСтречинг упражненията са по-подходящи за завършек на вашата тренировка, след силовата част, за да отпуснете мускулите и да предотвратите евентуалното им схващане....
Пет предложения за домашно лечение при скованостСковаността най-често ни изненадва при разтежение, схващане или нараняване на мускулите. При травма те се стягат вследствие на защитен ефект, целящ да предотврати по-големи щети....
