Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Народна медицина при главоболие и безсъниеРазберете какво помага за лечение на безсъние, главоболие и други неразположения.
Преумора
Щипка сушени листа от латинка се запарват в 1 чаша кипяща вода за 10 минути. Пие се по веднъж на ден....
Съвети при безсъние от японски специалистиСъществуват проблеми като безсъние, трудно заспиване, неспокоен сън или пък причини като работа, стрес, твърде много задачи, за които мозъкът мисли и с които се ангажира....
Аметистът пази от пиянство и безсъниеАметист под възглавницата помага при безсъние. Сложете го на челото си и той ще изгони главоболието....
Бабините рецепти, които помагат при безсъниеАко често страдаете от безсъние, може да използвате някои от триковете на нашите баби, за да оставите будните нощи в миналото. Качественият сън е важен освен за ефективността ви през деня и за вашето здраве....
Огледало под леглото помага при безсъние2
Щитовидната жлеза причинява безсъние при новородилитеОбичайно новородилите майки смятат, че ленивостта и безсънието им се дължи на времето и напрежението, прекарани около новородените....
Лечение на безсъние с бабини илачиВ случай че не сте сред привържениците на чайовете, опитайте да преборите безсънието с чаша топло мляко, в която сте разтворили една чаена лъжица мед.
Помогнете си и посредством ароматерапия....
Червеното цвекло гони безсъние и неврозаАко редовно хапвате червено цвекло на салата или леко сварено на супа, ще почувствате значително облекчение, ако страдате от безсъние и невротични състояния....
Може ли да се умре от безсъние?Но може ли безсънието да ни убие - буквално?
Възможно ли е да умрем от безсъние?
Не, това няма как да стане. Не и в буквалния смисъл на думата....
Билката исоп при безсъние и нервно пренапрежение1
Чай от салвия гони безсъние и депресияСпециалистът доктор Майкъл Перлис смята, че проявите на безсъние се появяват около пет седмици преди депресивното състояние....
Злато и кристали срещу безсъние и депресияНай-популярният камък в света е много полезен и при безсъние. А ако е съчетан с бели дрехи, диамантът има още по-силно действие....
Направи си масаж, ако страдаш от безсъниеХроничното безсъние, което продължава повече от месец, пък е още по-притеснително....
Безсъние и тревожност - как да се справимГрафик за сън за справяне с безсънието
Една от ключовите стратегии за справяне с безсъние и тревожност е установяването на редовен график за сън....
Страдащите от безсъние понасят по-малко болкаВ бланките се съдържали и въпроси относно смущения в съня, включително безсъние, общото време на сън и необходимото време, за да заспят....
Причините за безсъние и нарушение на съняСъществуват много причини за безсънието.
Депресията например причинява безсъние, при което човек се буди рано сутрин и не може да заспи отново....
Терапия с безсъние може да облекчи депресиятаБез значение от вида на депресията, безсънието е показало положителен резултат, твърди авторът на проучването доктор Илейн Боланд....
Лайката помага при безсъние и лекува възпаленияЛекува безсъние. Това е може би най-популярното действие на лайката. Ако имате проблеми със съня изпийте чаша чай от лайка 30 – 45 минути преди лягане....
Орехите гонят безсъниетоВсе повече хора страдат от безсъние - понякога причината е натоварен и емоционален ден, проблеми от служебен или личен характер....
Мълчание срещу безсънието!Древният Изток използва едно много ефективно средство при безсъние, независимо от неговата причина. И това е мълчанието.
Пробвайте да не разговаряте с близки или познати в продължение на 24 часа....
Борба с безсъниетоБезсънието може да се предизвика от напрегната умствена работа, шумни игри, четене преди лягане. Безсъние може да настъпи и при постоянно очакване на безсънието....
Как да се храним, ако страдаме от безсъние?Безсънието е сериозно състояние, което може да се дължи на най-различни обстоятелства....
Дивият чесън (левурда) бори безсъние и високо кръвноОсвен това малко известно е, че дивият лук е добро средство срещу безсънието. Редовният му прием осигурява лек и спокоен сън. Билката се прилага и при високо кръвно налягане. То буквално изчезва....
Страдате от безсъние? Може би ви липсва калцийВсички знаем, че калцият поддържа здравето на костите, но ползите му за тялото далеч не се изчерпват само с това. Калцият е важен макроелемент, който играе ключова роля за нервната система и мозъчните функции.
При...
Страдате ли от безсъние, имате тези психични проблемиБезсънието ни пречи да реагираме адекватно на различните емоционални състояния, а по този начин задълбочава проблемите ни....
