Лишаването от сън няма единствено негативни последствия за нашия организъм, а според последни изследвания при контролирани условия безсънието може да облекчи симптомите на депресия.
Откритието e направено от специалисти към Университета на Пенсилвания, като изследването е продължилo 30 години.
Доброволците са лишавани от сън за 3-4 часа на денонощие, последванo от принудително бодърстване за около 20 часа. Положителният ефект е бил видим още през първата седмица от експериментите и то без влиянието на медикаменти.
Учените обаче подчертават, че терапията не е препоръчителна за всички пациенти, страдащи от депресия. Съветът е никой да не отказва предписаните му антидепресанти на своя глава.
Лишаването от сън, наречено депривация, трябва да се прилага само под наблюдението на експерт, за да има ефект. Единствено по този начин може да се усети облекчаване на депресията.
Депривация се практикува от 60-те години, въпреки че досега не е имало категорични доказателства за ефекта от нея. В средата на века обаче психиатрите са забелязали подобрение при пациентите, които се лишавали от сън.
За да докажат, че безсънието може да работи в полза на хората, екипът от Пенсилвание е провел 2000 проучвания в продължение на 30 години. Разглеждани са случаи както на пълна, така и на частична депресия.
Според проучванията пълната депресия никога не върви сама, а пациентите са показали също склонност към мании и самоубийствени мисли.
Без значение от вида на депресията, безсънието е показало положителен резултат, твърди авторът на проучването доктор Илейн Боланд.
Но преди депривацията да бъде обявена за алтернативен метод за лечение на депресията, трябва да се разбере как точно мозъкът оказва влияние на емоционалното състояние.
