Хей,здравей!И аз преминах през същата фаза!Знам,изпитала съм го,много,много е гадно!Сега ще ти дам съвет как да го преодолееш,защото ако таиш,мислите си и все ги запазваш за себе си ето така става,или започва една здрава депресия,или в най-лошия случай се побъркваш...Сподели с някой може със семейството ти или пък с някой близка приятелка или с роднини няма значение,може и с психолог,но не мисля,че ти трябва все още.:)Усмихни се,радвай се на живота знам,че е трудно и не можеш,и те обземат тези мисли,но хеййй,почакай!Ако има предстоящи празници скоро някой рожден ден на някой близък или тържество,мисли за него повтаряй си на ум,как след това тържество ще се промени всичко,ще си по-щастлива,ще забравиш за тези проблеми мисли си,че примерно утрешния ден ще е слънчев,ще се забавляваш,ако не подейства излез сред природата.Намери си работа излизай по-честичко навън нищо,че е студено,облечи се хубаво на мен това ми подейства,или пък ето един метод дето и аз го използвах,значи имаш добра и лоша страна,лошата ти напомня за това ,но веднага добрата се включва и ти напомня за хубави моменти който предстоят,и ей така ако и това не помогне което не вярвам,можеш да се съветваш с психолог казано на кратко не мисли за тези неща мисли позитивноооо!!!:) Недей се депресира,лошо нещо е това,примерно аз си изливах емоциите в стихове,пишех,но ако не ти се отдава рисувай или пък в песен или в каквото искаш!
Горе главата момиче ;) кажи им да престанат удари им един шамар или като тръгнат им хвани ръката и ги настъпи,или се защити по някъкъв начин просто абе тъпанари кво да ти кажа...
Моите коментари