Топлите и слънчеви дни чукат на прага ни. И сега е времето да ви убедим в използването на слънцезащитни средства, когато решите да събирате тен край басеина или на плажа.
Използването на слънцезащитни средства е особено важно за момичетата и младите жени, тъй като точно при тяк рискът от рак на кожата е особено висок, твърдят експерти. В допълнение, слънчевите лъчи, когато са особено мощни, състаряват кожата.
Дерматолозите ни насърчават това лято в никакъв случай да не забравяме у дома лосионите за кожа. "Само едно слънчево изгаряне може да увеличи риска от рак на кожата. А пет излагания увеличават риска двойно", казва доктор Анджали Даия от Медицински Център "Корнел" във Вейл, Ню Йорк.
Получените в тийнейджърските години изгаряния, към 25-29-тата година много често водят до онкологични поражения върху кожата, които могат да бъдат фатални.
Ето и нашите препоръки, съставени от водещи дерматолози, които се отнасят най-вече за тийнейджърките сред вас:
1. Прилагайте слънцезащитни продукти върху цялото си тяло около 30 минути преди да се изложите на слънце. Ако се къпете, нанасайте лосиона всеки път след излизането от водата, за да поглъща вредните слънчеви лъчи. Съвременните продукти срещу изгаряне са разработени с антиоксидантни минерали, защитават кожата от свободните радикали, фото-стареене, увреждане, появата на петна и бръчки, причинени от ултравиолетовите лъчи.
2. Ограничете времето, прекарано на слънце. В допълнение към крема, не забравяйте шапките, слънчевите очила и чадърите.
3. Никога не използвайте солариума. По-добре си придайте загар с крем-тен.
4. Следете внимателно лицето си за появата на лунички, които могат да бъдат признаци на дългосрочни кожни увреждания.
Опитай и нашите домашни слънцезащитни кремове, виж кои храни са полезни за кожата или разбери кои са най-добрите слънцезащитни масла.
