От колко часа сън се нуждаем?

От колко часа сън се нуждаем?

Добрият сън е неделима част от поддържането на доброто здраве. Когато животът ни стане прекалено забързан обаче, той е първото, от което се лишаваме.

1
Здраве - Как да разбера дали влизам в менопауза?

Как да разбера дали влизам в менопауза?

17.11.20180106

Когато момичето се превърне в зряла жена, която наближава 40-те години е напълно естествено да започне да се притеснява от това кога ще настъпи менопаузата.

Здраве - 9 храни, които ще ви помогнат да спите

9 храни, които ще ви помогнат да спите

17.11.2018053

Постигането на добър сън е много важно за цялостното здраве. Ето деветте неща, които да консумирате преди лягане, за да подобрите качеството на съня.

Здраве - Как да поддържаме добра устна хигиена при носенето на брекети

Как да поддържаме добра устна хигиена при носенето на брекети

17.11.2018018

Носенето на брекети ви гарантира правилно подредени зъби, които ще ви дадат така желаната усмивка. Вижте как да поддържате добра хигиена, ако имате брекети.

Здраве - Можете ли да се предпазите от ишиас

Можете ли да се предпазите от ишиас

16.11.2018053

Ишиасът е заболяване, което се характеризира с болки в седалищната област. Обикновено се получава при прищирване на гръбначен нерв. Ишиасът се провокира от различни причини.

Здраве - 13 ползи от приемането на рибено масло

13 ползи от приемането на рибено масло

16.11.20180462

Рибеното масло е една от най-често използваните хранителни добавки. Ето 13 от неговите многобройни ползи за здравето.

Здраве - Есен е: Язвата започва да се обажда

Есен е: Язвата започва да се обажда

16.11.20180179

Защо точно есента язвата започва да се обажда? Няма да намерите еднозначен отговор, защото мненията по темата са различни.

Здраве - Какво да правим при схващане на челюстта?

Какво да правим при схващане на челюстта?

15.11.2018065

Макар да не е толкова често срещано като главоболието например, ще се изненадате да научите, че до схващане на челюстта може да се стигне. Ето какво да правите при схващане на челюстта.

Здраве - Какво е физиотерапия?

Какво е физиотерапия?

15.11.2018044

Едно от множеството направления на медицината е физикалната терапия, по-известна като физиотерапия. Физиотерапията е широко използвана в медицинската практика.

Здраве - Алтернативна медицина при артрит

Алтернативна медицина при артрит

15.11.2018046

Все по-често болните от артрит търсят алтернативни методи за лечение. Каква е алтернативната медицина при артрит?

Здраве - Лечебни свойства на Алое Вера

Лечебни свойства на Алое Вера

14.11.20180590

Употребява се съдържанието на листата, което наподобява гел и сок. Ето и какво трябва да знаем за лечебните свойства на Алое Вера.

Здраве - Какво представлява абортът

Какво представлява абортът

14.11.201803157

Сигурно си мислите, че сте наясно какво представлява един аборт или поне знаете, че това е желано или нежелано прекратяване на бременността.

Здраве - Билки за добър метаболизъм и отслабване

Билки за добър метаболизъм и отслабване

14.11.20180454

Вижте няколко билки за добър метаболизъм и отслабване. Те са известни с действието си и се употребяват широко в народната медицина.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни