Здраве - Здравен Журнал

Как да се справим с паник атаките

През последните години все повече хора споделят, че страдат от панически атаки. Как да се справим с паник атаките?

Популярни

Какви витамини се пият при менопауза

20.07.20190124

Менопаузата е неизбежна част от живота на всяка жена. Този период изисква специално хранене и прием на хранителни добавки. Вижте най-добрите витамини при менопауза.

Забременявайте за здраве!

18.07.201902132

Лекари от израелския университет Хадаш в Йерусалим твърдят, че износването на дете е полезно за цялостното здравословно състояние на майката.

Как да се отървем от подпухналото лице

17.07.2019099

Подпухването на лицето се среща често. Вижте какви може да са причините за явлението и как да се справим с подпухналото лице.

Грижа за краката при диабет

16.07.20190278

Ако имате диабет, увреждане на нервите, проблеми с кръвообращението или инфекции, това може да доведе до сериозни проблеми с краката, така че внимавайте!

Кой фреш за какво помага?

15.07.201902543

Вижте някои от най-здравословните фрешове, които можем да си приготвим сами у дома, както и здравословните проблеми, при които те са най-ефикасни.

Как да се предпазим от образуването на зъбен камък?

14.07.20190269

Зъбният камък е сред най-честите проблеми на устната кухина. Когато той е в големи количества, може сериозно да навреди на вашата орална хигиена. Как да се предпазим от зъбния камък?

От какво се повишава кръвната захар?

13.07.20190502

Повишаването на кръвната захар в норми над допустимите представлява болестно състояние, известно като диабет. От какво се повишава кръвната захар?

Пет сигнала, с които тялото ви алармира, че сте нещастни

12.07.201901990

Какво е вашето усещане за живота, който водите в момента? Чувствате ли се удовлетворени, искате ли да промените нещо? Ако се съмнявате в отговора или пък сменяте настроението и нагласата си често, ето 5 признака, че сте нещастни.

Причини за разширени зеници

09.07.20190105

Случвало ли ви се е някой да ви попита защо зениците ви са толкова разширени? Или сами сте го забелязвали. Ето десет причини за разширени зеници.

Жените оплешивяват от басейна

09.07.20190743

Къпането на обществени басеини води до косопад. Басеините се дезинфекцитар с белина и хлор, които оказват вредно влияние на косата и жените оплешивяват.

Какви витамини са необходими за всяка възраст?

09.07.20190183

Във всяка една възраст тялото ни се нуждае от витамини и минерали. Вижте какви витамини да приемаме според възрастта си.

Шест наистина лоши места за плуване

05.07.20190180

Плуването е любим спорт, начин да поддържаме страхотна фигура и едновременно с това да се забавляваме. Понякога обаче плановете или веселието, могат да бъдат помрачени по различни причина. Вижте най-лошите места за плуване.