Самозадоволяването, както повечето неща в този живот изисква практика. И единственият начин да научите повече за собствената си сексуалност е да го изпробвате. Маструбирането при жените може да бъде направено с ръка, или с предмет, може дори и с притискане на бедрата, а при някои жени може да бъде направено дори и без генитален контакт, а просто чрез галене на гърдите, бедрата и другите ерогенни зони.
Подобна стимулация често води до оргазъм, но не винаги, тъй като много жени изпитват удоволствие даже и ако само се галят, което не е задължително да завърши с кулминация. Повечето мъже започват да се самозадоволяват още в ранна детска възраст, докато при жените това става на доста по-късен етап. Освен това, дори когато една жена се е научила да маструбира, то тя го прави много по-рядко, отколкото един средностатистически мъж. Това е така защото хормоналният прилив и желанието за секс при жената не са толкова постоянни, колкото при един мъж.
При жените сексуалният апарат е скрит, за разлика от този на мъжете и експертите смятат, че това е една от основните причини самозадоволяването при жените да започва много по-късно. Много малко жени в днешно време се наслаждават на маструбацията, преди да са изпитали сексуално удоволствие, любовна игра или полов контакт с партньор. За това огромен брой от дамите откриват маструбацията едва в края на пубертета си или по-късно, а има и такива които въобще не го правят до края на живота си.
Повечето специалисти и консултанти, работещи в сферата на секса и сексуалните отношения смятат, че една жена може да научи много повече за собствената си сексуалност, чрез самозадоволяване и така да предаде на партньора си, това което наистина и харесва и я кара да изпитва удоволствие.
Така, че самозадоволяването не трябва да се разглежда, като нещо незряло или срамно. Това е нещо, което разкрива женската сексуалност или я показва в друга светлина. Всяка жена може да си го запази за моменти в които чувства необходимост, при лечение, за които изрично се забранява полов контакт или може да бъде правено редовно, даже и при сериозна и активна връзка.
