Освен че е много вкусен, лимонът притежава и неоспорими полезни свойства върху човешкия организъм. На първо място, той е най-богатият на витамин С цитрусов плод и е достатъчен сокът от един единствен лимон, за да покрием дневната си нужда от този витамин.
Сокът от лимон има многобройни приложения в народната медицина. Смята се, че той се бори изключително успешно с ревматизма, а и не само. Курсът на лечение започва с изпиването на сока на половин лимон, като през два дни увеличаваме количеството с по половин плод.
Това означава на третия ден да изпиете сока на цял лимон, на петия – от лимон и половина. Продължавате така, докато достигнете до 5 лимона дневно. След това започвате да намалявате бройката им – отново с по половин плод през два дни.
В зимния сезон почти всеки човек се сблъсква с неприятната хрема. За да я овладеете още в началото, можете да капнете по една капка лимонов сок в крайчеца на всяка ноздра.
Лимонът е известен с това, че избелва зъбите. Не бива обаче всеки ден да си миете зъбите със сок от лимон, защото лимонената киселина, съдържаща се в плода, може да атакува емайла им. Най-добре е да плакнете зъбите си с пресен лимонов сок 2-3 пъти в седмицата.
Водата, примесена с няколко капки лимонов сок чисти черния дроб. Киселият плод стимулира черния дроб да изхвърля токсините, а водата на свой ред извежда тези шлаки навън.
Не е тайна, че малкото жълто съкровище възвръща блясъка на ноктите. Както знаете, ноктите губят блясъка си и пожълтяват след като се лакират дълго време с тъмен лак.
Просто изстискайте лимон в малка чиния, почистете ноктите си и ги накиснете в лимоновия сок за една или две минути. Някои жени твърдят, че това също ще направи ноктите по-здрави особено ако се добави една супена лъжица зехтин.
Дали лимоновия сок наистина ускорява метаболизма? Някои от твърденията са прекалено ентусиазирани и повечето от тези ускорители на метаболизма на лимонова основа се препоръчват като хранителни заместители в диети.
Но да добавяте малко лимонов сок във водата си всеки ден за да я направите по-вкусна и да пиете повече вода определено може да ви помогне да отслабнете.
