Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Свежият въздух е много важен за повишаване на защитните сили на организма. Най-елементарно е просто да повървите пеша, вместо да се возите с кола или с градски транспорт....

Комбинацията от лимонов сок и зехтин ускорява премахването на токсините от целия организъм и основно от черния дроб и жлъчния мехур....

Не е уточнено какво точно е причинило рязкото отслабване на певицата, но се знае, че тя се подлага на стриктни диети, упражнения, танци, а освен това и пие хапчета за сваляне на килограми....

Музика от АББА намалява систоличното кръвно налягане с много по-малки стойности в рамките на 0.3 пункта....

Разгледайте кои са ежедневните източници на стрес, които вредят на емоционалното и на физическото ни здраве.
1....

В забързаното ежедневие на съвременния човек стресът съпътства всяка сфера на живота. Това дебалансира душата и намалява положителните вибрации....

Спирането на солта намалява ли целулита?
Диетата и спазването на здравословен хранителен режим е от ключово значение за възстановяване еластичността на кожата и премахването на портокаловата кожа....

Споделете и заздравете връзките си
Когато не се чувстваме във вихъра на силите си, можем да потърсим своите най-близки приятели....

С тях ще намалите стреса и ще се почувствате по-добре.
1. Фокусирайте се върху дъха си
Сложете ръка върху стомаха си и се съсредоточете върху вдишването и издишването....

Редовните упражнения могат да помогнат за намаляване производството на хормоните на стреса и свързаните с тях неврохимикали. Проучванията отдавна са доказали, че упражненията са мощен антидепресант....

1

1

Къде се крият вълшебните сили на билките? Как те съумяват векове наред да лекуват всяка наша болка? Древни български предания разказват, че след като Бог създал човека от кал, дяволът го продупчил на 78 различни места....

Лечение на посттравматичен стрес
Основното лечение на посттравматичния стрес се изразява в комбинирана терапия с медикаменти, които да намалят симптомите, антидепресанти и психотерапия....

Той има съществено значение за формирането на половите хормони, а експертите са категорични, че когато отсъства от организма, това предизвиква намаляване на сексуалното желание....

Нарастващото натоварване и ескалиращия стрес рефлектират върху качеството на съня, следователно и върху атрактивността на половия живот....

Хъркат най-вече слабоподвижните хора, чиято кръвоносна система не осигурява енергично придвижване на кръвта.
Хъркането не вреди на здравето, ако не се съпровожда то спиране на дишането по време на сън....

Той може да ви помогне да се отпуснете и да премахнете стреса, а понякога може да се появи и като необходима почивка и защитна реакция....

В чаншан е намерено съединението халофугин, което предизвиква различни биохимични реакции в организма - именно то е лечебната част от хортензията....

За да познаете стреса при кучетата и да потърсите помощ за по-бързо и ефективно ефективно справяне с него, трябва да знаете кои са признаците му. Ето кои са най-често срещаните симптоми на стрес при кучетата....

Медитацията е чудесен начин за гонене на стрес от организма, най-важното при този метод е да ангажираш съзнанието си с нещо без да се налага да го анализираш....

Освен тях, психолозите са систематизирали още няколко признака за стрес на работното място....

При положение че общото състояние на организма е добро и имунната система е силна, малки количества алкохол с антибиотика не са опасни....

По този начин постепенно ще започнат да доминират женските хормони в организма, което значително променя външния вид на мъжете: намалена мускулна маса, бирено коремче, увеличение на гръдните жлези, по-малко коса, промяна...