Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезен таратор1
Полезен сладоледОбелваме бананите и авокадото. Поставяме ги в блендер.
Добавяме и ядките и пасираме.
Прибираме във фризера за 4-5 часа, като по желание от време на време разбъркваме за по-гладка консистенция....
Кога стресът може да е полезен?Докато твърде малките нива на стрес могат да доведат до скука и депресия, твърде много може да предизвика безпокойство и лошо здраве. Правилното количество стрес обаче настройва мозъка и подобрява работата и здравето...
Колко дебели може да ви направи алкохолът наистина?Алкохолът е калоричен и не съдържа хранителни вещества
Не всички калории са еднакви. Докато някои осигуряват полезни хранителни вещества, калориите в алкохола нямат хранителна стойност....
Полезен ябълков сладкиш3
Полезен пролетен бургерАко държите на здравословния вариант може да ги изпечете върху хартия във фурната, но вкъщи предпочитаме по-вкусният начин и затова ги приготвям със съвсем малко олио в тефлонов тиган....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лук2
Как да изсушим дренкиСлед 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета....
Полезен спанак с оризПо указание се приготвя с 2 лъжички, но аз реших да съм икономична, а ползвам и други добавки в рецептата, които допълват вкуса. Ако не разполагате с бульон, може да добавите само гореща вода....
Полезен чийзкейк с тикваСлед това отстраняваме съда и оставяме да се охлади леко.
В блендер смесваме печената тиква, меката извара, млечния притеин и прясното мляко.
По желание може да добавим и ванилия....
Полезен чай от куркумаФилтрираната вода я слагаме да заври. Когато е готова водата към нея прибавяме куркумата и черния пипер и запарваме за около 5 минути....
Яхния Да си оближеш пръститеПо желание може са сгъстите с брашно, размито във вода.
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Ако се чудите полезен или вреден е алкохолътИзследванията, свързани с дилемата вреден или полезен е алкохолът за здравето на човека, в последните години станаха толкова много и толкова противоречиви, че обикновеният човек може да се обърка....
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)1
Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
Свински ребърца Да си оближеш пръстите1
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
