Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тези храни яжте винаги заедно
Двете храни взаимно се допълват.
Зелен чай с лимон
Лимонът помага действието на антиоксидантите да се повиши....
Яжте тези храни след бягане
Кои са храните, които трябва да приемате след бягане и които ще ви помогнат да поддържате тялото и духа си в добра форма? Яжте тези храни след бягане!...
Яжте тези храни срещу подут стомах!
Пригответе си овесена каша, поръсете с канела, добавете стафиди и яжте на воля здравословна храна....
Страдате от синузит? Яжте тези храни
Освен лекарствените медикаменти и народната медицина, някои храни също могат да се борят с проявите на синузита. Сред най-полезните при синузит са храните с омега-3 мастни киселини, но има и други....
Яжте тези храни за големи гърди!
Ако се храните с продукти, които съдържат фитоестрогени, след около два-три месеца ще усетите, че бюстът ви е започнал да набъбва....
Искате здрав гръбначен стълб? Яжте тези храни
Оказва се, обаче, че има някои храни, които помагат за здрав гръбначен стълб.
В следващите редове вижте кои са храните за здрав гръбнак:
На първо място това са протеините....
Забравете скъпите препарати за под. Опитайте това!
Подовите настилки в домовете ни имат нужда от често чистене. На пазара има изключително богат избор на препарати – от универсални, с които можем да почистваме всякакви повърхности у дома, до специализирани, които е по-добре...
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Искате по-бели зъби! Тогава яжте тези храни
Същевременно има храни, които биха спомогнали да се радвате на по-искряща и перлена усмивка. Те са вкусни и полезни и се грижат по природен начин за здравето на устната ви кухина....
Яжте тези храни и напитки за перфектна коса!
медицината и фармацията проблемът с косата вече може сравнително лесно да бъде решен, но всички медикаменти, които стимулират растежа на косата или пък професионалните препарати за подхранване на косъма често са прекалено скъпи...
Забравете за тези храни, ако искате да сте здравиНякои примери: животински протеини, млечни продукти, пържени храни, готвени храни, преработени храни, мазни храни, лекарства, брашно и захарни изделия (например сладкиши, торти, бисквити, понички и др.), изкуствени...
6
Забравете за пърженото и соленото, яжте рибаПържените, консервираните и пресолените храни натоварват твърде много организма. С възрастта нашата храносмилателна система започва да функционира по-бавно и нуждата от подобни продукти съвсем намалява....
1
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Никога не яжте тези храни с яйца! Вредно е!
Яйцата безспорно са сред най-полезните храни, които можем да консумираме по всяко време на деня. Те ни даряват с енергия и усещане за ситост....
Яжте тези храни, за да не ви хапят комари
Суперхитър начин да отблъснем комарите е когато се храним с определени храни, които съдържат витамин В1. Ние няма да усетим аромата му, но комарите го усещат в кръвта ни и не ни закачат....
Яжте тези 10 храни, за да горите скоростно калории!
Пълнозърнести храни
Тези храни са здравословни и намаляват риска от хронично заболяване. Те са богати на витамини, но са с по-ниско съдържание на мазнини;/page
page8....
Яжте тези 10 храни, за да съживите косата си
Плътната и здрава коса може да бъде постигната чрез няколко супер храни, които, ако включите в диетата си ще имате както по-добро здраве, така и по-здрава коса....
Забравете за тези храни, ако страдате от болки в ставите
Забравете безалкохолните напитки, подсладени със захар, както и многобройните сладки изкушения от магазините....
Забравете хляба от пшеница - яжте просо и лимецТой е най-древната пшеница в света, която е забравена след индустриализацията на селското стопанство по икономически причини....
3
Яжте тези храни редовно, за да намалите риска от Алцхаймер
Тук споделяме списък с 8 храни, които трябва да добавите към диетата при Алцхаймер, които могат да помогнат за подобряване на ума:
Зеленолистни зеленчуци
Тези храни са с високо съдържание на фолиева киселина и В9,...
Яжте тези храни, за да избегнете усещането за душевен дисбаланс
Избягвайте тези храни
За да не се чувствате неспокойни, намалете консумацията на кофеин, алкохол, изкуствени хранителни добавки, трансмазнини и храни с високо съдържание на захар....
Не яжте тези храни на гладен стомах! Ще го съсипят
Газирани напитки
Колкото и да сте жадни сутрин, забравете за газираните напитки. Водата е чудесен избор за утоляване на жаждата. Сладките газирани питиета съдържат в себе си много захар....
Не яжте тези храни по време на месечния ви цикъл!
Сред препоръчителните храни през тези дни са богатите на магнезий спанак, ядки, риба и зърнени храни. Те регулират хормоните и ви предпазват от стреса....
Забравете за тези навици преди секс!
Храна. Включването на храна в любовната игра преди секс може да е доста неуместно. Най-често използваните сладкиши, ягоди и сметана, просто нямат място в този толкова интимен момент....