Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Заседналият живот повишава тревожносттаВ пет от деветте проучвания учените са намерили пряка връзка между заседналия живот и усещането за тревога....
Последиците от заседналия начин на животзаседналият начин на живот може да скъси продължителността на живота с няколко години, като повишава риска от смърт от всички причини, особено от хронични заболявания;
Заседналият начин на живот не само вреди на физическото...
За вредата от заседналия начин на животДруг основен ефект от заседналия начин на живот е затлъстяването....
Заседналият начин на живот носи голяма опасност за здравето„Затова борбата със заседналия начин на живот може да донесе много ползи на общественото здраве“, казват учени от Кралския университет в Белфаст....
3 съвета за пълноценен живот въпреки множествената склерозаВ следващите редове вижте съвети за пълноценен живот въпреки множествената склероза.
1....
Заседналите душиКои са заседналите души
Според екстрасенсите по-голяма част от призраците не целят да навредят на хората, които се изпречват на пътя им, а напротив - често те искат да им помогнат и да ги предпазят от грешките в живота...
Здравословни вреди от застоялия начин на животСоциалната изолация също е допринесла за преминаването към неактивно общество и все по-заседнал начин на живот....
Салата ФитнесНачукайте тънко пилешкото месо, като го посолите със сол, черен пипер и сока от 1/2 лимон. Оставете да престои за 10 минути и го изпечете в тиган със съвсем малко мазнина или грил.
През това време почистете всички зеленчуци...
Супа ФитнесАко някой не обича чесън, може да не го слага, въпреки че един стрък почти не се усеща, но носи допълнителна витаминност на супата....
Десерт Фитнес1. Пригответе платката:
а) смелете леко в блендер овесените ядки;
б) смелете едро лешниците;
в) разтопете леко маслото (без да се разделят двете фракции);
г) смесете до еднородност всички продукти (овесените ядки, мед...
Фитнес палачинки14
Здравословен фитнес сандвичФилийките се намазват с маслото.
Върху тях се подреждат филенцата, кашкавалът се настъргва, украсяват се с парченца от зеления пипер и нарязаните на колелца маслинки.
Поръсват се с подправки /чубрица, риган, босилек...
Диетична фитнес закуска3
Морковени фитнес бисквиткиПечете фитнес бисквитките в загрята на 150 градуса фурна за 1 час или докато станат достатъчно хрупкави....
Животни спасяват човешки живот10
Вреден ли е фитнесът при тромбофлебит?Едно от тези ограничения е да се намали налягането и натоварването на крайниците, което изключва почти напълно фитнеса при хора с тромбофлебит....
Фитнес хляб със сусамРазтворете маята в малко топла вода, като прибавите захарта и една супена лъжица брашно. Оставете маята да шупне.
Изсипете брашното в купа. Прибавете солта и зехтина. Изсипете маята. Добавете около 2 ч.ч. топла вода....
Фитнес кюфтенца с булгурЗелиниите се измиват добре и се почистват. Копривата се попарва предварително във вряла вода. Лападът се нарязва на лентички и се остава в купа.
В купата се добавя вече попарената коприва, като се нарязва и тя.
В тенджера...
Фитнес салата с тахини дресингЗалейте зеленчуците за фитнес салатата с дресинг.
Разбъркайте фитнес салата с тахини дресинг и сервирайте салатата свежа....
Фитнес салата с меден дресинг1
Домашната работа заменя фитнесаТова се дължи най-вече на заседналия начин на живот. В офиса се храним пред компютрите, а вкъщи оставяме цялата работа да я свършат уредите - пералнята, миялната и т.н....
Фитнес салата със специален меден дресингЗеленчуците обелете и настържете на едро ренде. Натрошете орехите.
Пригответе дресинга от зехтин, мед, кисело мляко, сок от лимон, балсамов оцет и горчица. Разбийте добре и залейте салатата.
Накълцайте магданоз и сервирайте...
