Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета Розмари Конли: Извайте тялото си за 7 седмициДиета Розмари Конли: Извайте тялото си за 7 седмици
Една от все по-популярните диети – тази на Розмари Конли, изисква от вас да броите калории. Това обаче се оказва доста ползотворно и води до скоростно отслабване само за 7 седмици. Хранителният режим на Розмари Конли...
Водната аеробика извайва тялотоВодната аеробика извайва тялото
Това е и една от причините да се счита, че водната аеробика извайва фигурата. Водата допринася за оформянето на тялото....
Аквааеробиката извайва тялото без усилияАквааеробиката извайва тялото без усилия
Хубаво е да има спорт, който да извае тялото, което искаш, без да се налага да се скапваш от умора всеки ден. Още по-добре, ако може да влезеш в топ форма и да я запазиш завинаги....
Пилешка супа Еликсир за тялотоПилешка супа Еликсир за тялото
През това време си нарязвам на ситно лука и чушката, моркова и доматите. След 30 минути слагам и тях и продължавам да варя. Слагам задължително чубрица и сол....
Ягодов чийзкейк Ро СиЯгодов чийзкейк Ро Си
1
Бисквитите се смилат в блендер, заливат се с маслото и се слагат на дъното на форма за торта, притискат се леко и се слагат в хладилника да стегнат. През това време се приготвя кремът - изварата с пудрата захар се разбиват...
Пържоли Изяж си пръститеПържоли Изяж си пръстите
Пържолите се запържват леко. В йенска тенджера се редят 1 ред пържоли, 1 ред топено сирене и ред гъби. Отново следва ред пържоли, ред топено сирене, ред гъби. Отгоре се залива с разбито кисело мляко. Най-отгоре пък се...
При отоци по тялото - синя метличинаПри отоци по тялото - синя метличина
Залейте 1 чаена лъжичка сух цвят от синя метличина с 1 чаша вряла вода. Покрийте с капак и оставете да кисне 1 час, прецедете. Пийте по 1/2 чаша, 3 пъти на ден, половин час преди хранене. Рецептата при отоци със синя...
Тонизираща напитка за пречистване на тялотоТонизираща напитка за пречистване на тялото
Изчистваме семките, ако са попаднали в сока, и прибавяме към водата, към тях прибавяме листа джоджен, като при липса на пресни може да използвате и от фризер за вашата тонизираща напитка за пречистване на тялото....
Извайте лятно тяло за нула време със спининг!Извайте лятно тяло за нула време със спининг!
Цялата тренировъчна работа за извайване на тялото е изградена на основата на естествени движения, върху реалния велосипед. Позициите, които заемат ръцете са три, а на тялото са пет....
Тригуни Да си оближеш пръститеТригуни Да си оближеш пръстите
1
Бутер тестото се размразява, леко се разточва и нарязва на 8 равни квадрата. В купа смесваме смлени лешници, меко масло, кафява захар и галета. Във всеки квадрат се поставя по 1 ч. л. от плънката. Прегъва се по диагонал...
Гювеч Да си оближеш пръститеГювеч Да си оближеш пръстите
1
Извадете гювеча, поръсете с парченца топено сирене. Захлупете и върнете за десетина минути във фурната. Поръсете с нарязан магданоз. Гювечът Да си оближеш пръстите е готов....
Яхния Да си оближеш пръститеЯхния Да си оближеш пръстите
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
Милинки Стой си в къщиМилинки Стой си в къщи
1
Маята е активираме с 100 мл топло прясно мляко и две лъжици брашно. Изчакваме 15 минути да шупне. Брашното го пресяваме, като правим кладенче, в което прибавяме сол, захар, оцет, олио и 300 мл прясно мляко. Месим средно...
Реване по моя си рецептаРеване по моя си рецепта
8
В купа счукваме яйцата, добавяме захарта и с миксера разбиваме хубаво, след което добавяме брашното, смесено с бакпулвера, и разбиваме отново до получаването на гладка смес. Получената смес изсипваме в кръгла, предварително...
Пелмени по мой си начинПелмени по мой си начин
1
След като изплуват на повърхността, оставете да врат още 2-5 минути и тогава извадете с решетъчна лъжица. Поднесете пелмените топли с масло и сметана....
Солена сьомга Направи си самСолена сьомга Направи си сам
1
Интересно е да отбележим, че истинската сьомга е червена на цвят само когато си хвърля хайвера. Но после тя загива и как я ловят, докато е червена, не ми е ясно. Иначе месото й е бяло....
Как да си направим пестоКак да си направим песто
Как да си направим песто? Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Запарка при задържане на течности в тялотоЗапарка при задържане на течности в тялото
2
В съд заливаме семето от пъпеша с един литър студена вода. Оставяме го да се накисне за една нощ. На сутринта загряваме на котлона пъпешовото семе и изчакваме да заври, след това го оставяме да се запари за 2 часа....
Извайте красив бюст с упражненияИзвайте красив бюст с упражнения
1
Всяка жена мечтае за хубави и стегнати гърди, но не всяка може да се похвали с такъв. Причините са много. Бюстът може да изгуби стегната си форма и да увисне след рязко отслабване, с нарастване на възрастта, след кърмене...
Извайте фигура с червено виноИзвайте фигура с червено вино
Скъпи домакини, ако приемата умерено червено вино, ще си погрижите за фигурата си. Американски учени изучаваха влиянието на алкохола върху женския метаболизъм в течение на 13 години. Резултатите от изследванията показаха...
Свински ребърца Да си оближеш пръститеСвински ребърца Да си оближеш пръстите
1
Ребрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо). Сваряват се...
Как да си направим домашна юфкаКак да си направим домашна юфка
Вече знаете как да си направите домашна юфка. Добър апетит!...
Украински борш по мой си начинУкраински борш по мой си начин
1. Телешкото, свинското или пилешкото месо (аз най-обичам с телешко) надребняваме и варим заедно с една глава лук, няколко зърна черен пипер, дафинови листа и сол в 1.5-2 л вода. 2. Половината цвекло, половината морков...
Пълнена патица по моя си рецептаПълнена патица по моя си рецепта
Измиваме патицата и я сваряваме. В тиган нарязваме зеления лук, добавяме малко олио и го задушаваме, след което добавяме нарязания домат, чушката и подправките. Щом се задуши, добавяме ориза и малко от бульона от патицата...
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене
Как да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове: Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....

Избрано

‹›

Популярни днес

‹›