Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да общуваме правилно с нашите деца
Правилното общуване с децата подобрява връзката ви с тях. Можете да подобрите комуникацията с детето си, като му покажете че цените мислите и чувствата му....
Научете децата си да се хранят здравословно!
Много е важно младите родители да научат децата си още от малки на добри навици как да се хранят и кой храни са полезни. Децата се учат и вземат пример от своите родители, копират тяхното поведение и навици....
Малки трикове да храним децата си здравословно
Невинаги може да накарате децата си да се хранят само със здравословна храна....
Хранителен указател за децата: здравословно хранене за деца
Здравословно хранене за децата
Родителите трябва да планират семейното хранене в определено време. Това ще помогне децата им да избягват дребните и бързи хранения....
Добра практика: Как децата да се хранят здравословно
Най-лесният начин да накараш децата да се хранят здравословно е като ги поощряваш с различни награди, смятат изследователи от Медицински център в Синсинати....
Здравословно Баунти
Декорирайте по желание с малко кокосови стърготини и сложете здравословното Баунти в хладилника за 15-20 минути, да стегне шоколадът....
Здравословно брауни
Готовото здравословно брауни се оставя да изстине напълно и тогава с остър нож се нарязват докрай маркираните парчета.
Може да поднесете и още топло в компания със топка нискокалоричен сладолед.
Да ви е сладко!...
Здравословно нишесте
В тенджерка слагаме млякото и водата да заврат. Добавяме захарта.
Добавяме фини овесени ядки или наситняваме с чопър обикновени.
Оставяме за 2 минути да врат....
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
2
Как да общуваме на работното място
Как да общуваме на работното място
Определете стила на общуване с конкретни хора
Различните ситуации изискват различен подход....
Как да създадем здравословни хранителни навици у децатаДецата, които гледат по-малко от два часа телевизия дневно, са с по-добра фигура и се хранят по-здравословно....
1
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
1
Как да си направим песто
Как да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Здравословно шоколадово суфле
Може да се поднесе здравословно шоколадово суфле със сладолед - става уникално!...
Здравословно ябълково брауни
Да ви е сладко!
Здравословно ябълково брауни - неустоим десерт, който няма да навреди на фигурата ви....
Здравословно оранжево смути
Здравословното оранжево смути се консумира с наслада.
Чудесно начало на деня....
Здравословно мариновано зелеРазбъркайте добре (без да мачкате), за да се смесят зеленчуците.
Напълнете плътно трилитров сух буркан със салатата. В тенджера поставете всички съставки за маринатата, поставете на котлона да заври....
1