Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шейк Витамин С
От плодовете става достатъчно сладко, затова меда може да се пропусне.
Добавяме няколко бучки лед или охлаждаме за кратко шейка в хладилник преди консумация.
Шейкът Витамин С е много полезен....
Салата Витамина с маслини
Може и да се използва консервирано настъргано червено цвекло и целина.
Може и да добавите и ситно нарязан пресен копър....
Салата, богата на витамини и растителни протеини
Всички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката...
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодБилковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
1
Маска лице с мед и витамин А
Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....
Домашна маска за лице с витамин С
При този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...
Салата ВитаминА с моркови и репички
Когато докторът ви каже да наблегнете на витамините, а вие ги поднесете с по една малка домашна ракия......
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин С
След това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
Хляб без допълнително месенеЧудесен хляб без допълнително месене, който може да поднесете заедно с ястието за обяд или вечеря!...
2
Кога да вземем на детето домашен любимец?
Кога да вземем домашен любимец на детето? Няма точна възраст, в която да се препоръчва строго детето да си има животинче....
Салата Витамина
Зелето се нарязва на тънки ивички и се претрива леко със сол.
Към него се прибавят магданоза и спанака, изчистен, измит и също нарязан на ивички.
Яйцата и сиренето се натрошават и се слагат при зеленчуците.
Всичко...
Леща ВитаминаАко не е достатъчно гъсто, може да се размие малко брашно с вода и да се прибави към леща яхнията при разбъркване, след което се оставя още 2-3 минути преди да се изключи котлонът....
2
5 витамина и минерала, които няма нужда да приемаш допълнително
В ежедневието си често се сблъскваме с допълнителни съвети от нашите лекари, приятели роднини....
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
2
Богата на витамини пролетна салата
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро.
Поръсваме със сурови орехи....
Морковена салата Витамина
Морковена салата Витамина е чудесна за студените месеци, когато тялото ни има нужда от голямо количество витамини и минерали....
Кога да приемаме различните витамини и елементи през деня
За да бъде наистина ефективен приемът на различните витамини, които са нужни на нашия организъм, за да функционира добре, е важно да знаем кога е най-подходящото време от деня за техния прием, както и каква е съвместимостта...
Крем супа Витамин
Налива се прясното мляко, слага се краве масло и крем супата се връща да се довари още за около десет минути.
Сервира се с натрошено краве сирене....