Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета 40-30-30Хранителният режим 40-30-30 или диета Зоната е един от най-популярните хранителни планове. Ако трябва да се отървете от излишните мазнини, това е вариант, който трябва да обмислите.
Създадена от д-р Бари Сиърс през 1995...
Идеи за порции по диета 40-30-30Диетата 40-30-30 или диета Зоната трябва да съдържа 40% въглехидрати, 30% мазнини и 30% протеини. Звучи достатъчно просто.
Но целият проблем е, че горната комбинация от протеини, мазнини и въглехидрати се използва при...
Перфектните прически за пълни жениЕто защо днес ще ви запознаем с прическите, които биха изглеждали страхотно, ако имате по-пълно лице....
Вижте колко секс правят двойките на 20, 30, 40 и над 50Възрастта неминуемо оказва влияние върху желанието и възможностите за интимности. В секса нищо не е задължително, но все пак е добре да се запознаете със статистиката, за да прецените качеството на собствения ви интимен...
Протеинов Шейк за ЖениСложете всички съставки в кухненски робот, блендер - каквото имате.
Затворете капака и пуснете на максимална скорост.
Изчакайте 1 минута, за да може всичко да се разбие и смеси добри.
Изключете и сервирайте шейка...
Супер закуска за жениИзсипваме прясното мляко, разбъркваме добре и оставяме да набъбне за около 20 минути.
След като изтече времето, можем да консумираме полезната закуска.
Това е най-добрата рецепта за супер закуска за жени....
Суперхрани за жени над 40С напредване на възрастта трябва да се отнасяме все по-сериозно към храните, които консумираме, за да поддържаме здравословен метаболизъм и нива на мазнини. Изборът на подходящите храни за жени над 40 ще даде на тялото ни...
Най-добрите милинки със сиренеТрадиционните милинки са ястие от българската кухня и в зависимост от региона те се различават по вид и име. Те се приготвят от вид многолистно тесто и сирене.
Първо, пресяваме брашното. Към него прибавяме солта и захарта...
Най-добрите бургери на светаСлагаме ги в хладилника да стегнат за около 30 минути.
Загряваме барбекюто. Поставяме оформените бургери и ги печем за около 8 минути от всяка страна....
Модерни прически за жени с черна косаАко обаче погледнем обективно и безпристрастно прическите на дамите с черни коси, се вижда колко модерно и съвременно могат да стоят. Особено атрактивни и са късите черни коси, подредени в интересна прическа....
Сарми във фризера за заети жениТази рецепта за постни сарми е за заети жени, на които им е трудно да се приготвят за гости или празници, или просто искат да си спестят време за приготвяне на вечеря например.
Избирате един по-свободен ден, защото отнема...
Най-добрите американски макарони със сиренаСлага се да се запече в предварително загрята фурна на 175 - 180 °C около 10-20 минути до достигане на желания загар....
Най-добрите свински уши на скараСлагат се свинските уши в подходяща тенджера с вода, за да се сварят, водата се отпенва.
След като се избистри водата, се добавя дафиновият лист, нарязана глава лук на четири, кубчето бульон и зрънцата бахар. Вари се 45...
Най-добрите палачинки с прясно млякоРазбийте яйцата със солта и захарта и добавете към тях зехтин, прясно мляко и светла бира.
Разбъркайте добре.
Сипете на порции толкова брашно, колкото е нужно, като разбърквайте задължително с телена бъркалка, за да...
Нежен маникюр за жени над 40 годиниДобре оформените нокти изискват дизайнът, цветовете и формата на нокътната плочка да бъдат съобразени с облеклото, мястото и повода за показването на маникюра, а също и с възрастта.
Четиридесет години е вододелна възраст...
Подходящи спортове за жени над 40 годиниС годините оставането в добра активност става все по-важно за поддържане на нашето физическо и психическо благополучие. За жените над 40 години спортът и физическата активност могат да бъдат ключ към поддържането на жизнен...
Бързи и лесни мъфини за заети жениПече се на 200 градуса за 20-25 мин.
След като са готови мъфините и изстинат, по желание декорираме с пудра захар, шоколадови (захарни) пръчици и сметана....
Погача за бебе - 40 дниГотовата погача за бебе - 40 дни се поднася с мед. Приготвя се сладка погача, за да бъде животът на бебето и майка му сладък....
Сметанова торта за 40 минутиРазбива се с миксер сметана.
Смесваме захар, вода и ванилия, варим за 5 минути захарен сироп.
В чиния се поставя един блат, лека сиропираме със захарен сироп, намазва се със сметана и редим кръгчета банан.
Отгоре...
При полова свръхвъзбуда при жени - запарка с хмелЕдна супена лъжица сухи шишаки от хмел се заливат с 1 чаша вряща вода. Запарва се под капак за 2 часа и се прецежда.
Приема се по 1/2 чаша, 2-3 пъти на ден, последния път - преди лягане.
Рецептата за запарка с хмел...
Алек Болдуин ще се жени на 30 юни54-годишният актьор Алек Болдуин и годеницата му 28-годишната Хилария Томас са определили вече дата за сватбата. Само два месеца след като Алек Болдуин предложил на приятелката си, двойката вече е избрала дата и място за...
Лесно лимоново реване за 40 минути3
Огретен в гювечета за 40 минути1
