Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
От колко часа сън се нуждаем?От колко часа сън се нуждаем, зависи от няколко неща, сред които – възрастта. Така новородените до 3 месеца имат нужда от между 14 и 17 часа сън на денонощие. Децата до 2 години – между 11 и 14 часа....
От колко сън се нуждае детето ви?А от колко сън се нуждае детето Ви?
Това отново зависи както от възрастта, така и от активността му. Бебетата имат нужда да спят между 14 и 16 часа в денонощието....
От колко вода се нуждае всекиЗапазете сладките спортни напитки за случаите, когато имате нужда от издръжливост, но овкусените нискокалорични води могат да ви помогнат по-лесно да достигнете осемте чаши дневно....
От колко захар се нуждаем ежедневно?Количеството захар, от което се нуждаем дневно, е определено от Световната здравна организация от 1990 година. Според него дневната доза е 50 г за жени и 50 г за мъжете....
Защо сърцето ви се нуждае от добър нощен сънШест часа – това е минималното количество сън на нощ, от което се нуждаете, за да помогнете на сърцето си да остане здраво....
Жените се нуждаят от повече сън от мъжетеСпециалистът уточнява, че колкото повече мозъка ни работи през деня, толкова повече се нуждае от почивка и от възстановяване....
От колко магнезий се нуждаем дневно?Всички витамини и минерали са важни за нашето здраве и трябва да знаем колко като количество трябва да приемаме, за да сме в добра форма....
От колко часа сън имаме нужда, за да свалим излишните килограмиКолкото и да ви е трудно в началото да си създадете подобен режим, не забравяйте за правилото 21. Според него, ако направите нещо 21 пъти, то ще се превърне в навик и вече няма да представлява усилие за вас....
Колко често се къпе бебето?Колкото по-голямо е бебето, толкова по-често има нужда от баня, особено след като започне да пълзи и да се храни. Извършете къпането преди хранене на бебето, ако не е твърде гладно....
Колко често се къпе бебетоКолкото по-голямо е бебето, толкова по-често ще се нуждае от вземането на душ. Пълзенето и храненето на бебето налагат и по-добра и редовна хигиена. Ще трябва да къпете детето си почти всяка вечер, докато проходи....
Добрият сън няма нужда от пижамиАко не можете да се наспивате добре и се чувствате изморени, след като станете сутрин, решете проблема, като спите без пижама. Този съвет е на руски учени, които са провели проучване какво пречи на добрия сън. Те обясняват...
Жените се нуждаят от 20 минути повече сън1
Десерт Харемски сънОформяме малки топчета колкото орех. В тавичка поставяме кухненска хартия и поставяме вече готовите топчета. Печем във фурната до готовност.
Приготвяне на сиропа:
В съд поставяме водата и захарта....
Сладкиш Малинов сънЗаквасената сметана се разбърква с пудра захар (количеството на пудрата захар се определя от вас, в зависимост колко сладък искате да бъде кремът, но за начало сложете 1/2 ч.ч. от захарта и опитайте, ако не ви е достатъчно...
Торта Черешов сънПолучения мус изсипваме върху бишкотите и го оставяме да се охлади за 1-2 часа в хладилник....
Кисел за бебе от пресни сини сливиКиселът за бебе от пресни сини сливи е готов.
Подходящ за деца над 12 месеца.
За по-малки деца може да замените прясното мляко с вода....
Колко често се мие косата на бебето?В интернет пространството, както и на най-обикновен хартиен носител, можете да намерите много информация относно кога и колко често трябва едно бебе да бъде хранено, да бъде преобличано, колко често да пишка или пък да...
Колко често се чистят ушите на бебето?Колкото повече ровичкате в ухото, за да изчистите ушната кал, толкова повече ухото ще започне да я произвежда....
Колко често се мие дупето на бебето?Колко често се мие дупето на бебето?
Най-добре миенето на бебешкото дупе 3 пъти дневно, а при останалите смени на пелените използвайте специален флуид и кърпички за изчистване на бебешките задни части....
Колко често се слушат тоновете на бебето?Колко често се слушат тоновете на бебето?
В началото на бременноста до седмия месец, веднъж месечно е напълно достатъчно при гладко протичаща бременност....
От колко секс имат нужда всъщност жените?Всеобщo схващане е, че представителите на силния пол по-често имат нужда от секс в сравнение с дамите. Направено наскоро изследване обаче показва, че дамите също са големи мераклийки и не биха се лишили от ласки....
Количество и вид сън, от които се нуждаеш, за да се чувстваш добреКолко REM сън ви е необходим?
За повечето възрастни REM трябва да бъде около 20 до 25%. Ако хората получат прекомерни количества REM обаче, е по-вероятно да страдат от депресия.
От колко лек сън се нуждаете?...
Чай от маточина за здрав и спокоен сънМного приятен на вкус и аромат – чай от маточина с успокояващо действие.
Подходящ за пиене вечер - преди лягане, защото спомага за по-здрав и спокоен сън!
Чудно Вкусно!...
От колко протеини дневно се нуждае жена и как да ги набавиКолко протеин на ден и как да го приемат жените
В момента се препоръчва като оптимална доза по 1.6 до 2 г протеин за жени на килограм телесна маса за ден....
Храните, от които се нуждае мозъкътМозъкът се нуждае от глюкоза и въглехидрати, за да снабди с енергия нервните клетки – невроните....
