Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословни ползи от интервалното гладуванеПрез времето на гладуване могат да се приемат чайове или други напитки, а може и да се прилага изцяло сух пост.
Какви са ползите от интервалното гладуване?...
Отслабване с фастинг (периодично гладуване)Нарича се фастинг, което се превежда буквално като периодично гладуване.
Какво представлява гладуването на интервали?
На практика става въпрос за диета за отслабване, състояща се в периодичен отказ от храна....
От гладуване не се отслабва2
Интервални тренировкиЩо се отнася до почивката, тя може да бъде в различни съотношения спрямо работните интервали....
Диета Пет супени лъжици: Отслабвайте без гладуване!1
Отслабвайте като индийките - без да гладувате!Вижте също тайните за красота на индийките и други диети за отслабване....
Периодичното гладуване за отслабване! Как да го правите правилно?Диета №1 - Интервално хранене
В нея смисълът е, че ще приемете вашата обичайна порция на закуска, обяд и вечеря, но за осем часа, а през останалите 16 часа няма да се храните, а само ще пиете вода и чайове....
Тридневно гладуванеАко искате да погледнете конкретни идеи, вижте нашите предложения за домашни напитки за отслабване....
Лечебно ГладуванеДоказани ползи от лечебно гладуване
Чрез лечебното гладуване можете да си осигурите:
• Повече енергия;
• Здрава кожа;
• Здрави зъби и венци;
• По-добро качество на сън;
• Чиста и здравословна сърдечно-съдова...
Шейк за отслабване1
Вълшебна супа за отслабванеХубаво е да готвите тази супа поне 2 пъти седмично, ако искате да отслабнете. Може да я готвите във вторник и петък, или както ви е удобно, но не и два дни един след друг. Ползват се кости от пилешко месо, но да има и малко...
Детокс напитка за отслабване1
Зеленчуков бульон за отслабване1
Сутрешно смути за отслабванеТова смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно....
Черно кафе за отслабванеАроматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?...
Зеленчуков фреш за отслабване1
Джинджифилова напитка за отслабване1
Ябълков шейк за отслабване1
Домашен чай за отслабванеТози чай помага за отслабване и намаляване на лошия холестерол, защото няма никакви калории (ако пропуснете меда).
Домашният чай за отслабване е готов....
Ангелската супа за отслабванеАнгелската супа за отслабване е подходяща за захранване след диети и строги режими....
Зеленчукова супа за отслабванеПоръсваме зеленчуковата супа за отслабване с пресен магданоз. Може да се консумира както топла, така и като студена супа....
