Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пет навика, които съсипват здравето ниЗа да се избегне това объркване, което може неблагоприятно да повлияе върху здравето, трябва да се разработи схема, която да се спазва стриктно.
Слабоподвижният начин на живот влияе зле върху здравето....
Четирите навика, които съсипват здравето ви!Понякога хората от престараване и вманиачаване сами си вредят на здравето. Едно от тези навици е прекаляването със спорта. Искате да сте във форма и тичате сутрин, играете гимнастика и ходите на фитнес....
6 мита за здравословното хранене, които съсипват здравето виПриказките на различни гурута по здравословно хранене и откровените лъжи често са доста популярни, но когато става въпрос за вашето здраве, нещата могат да станат опасни....
Пет продукта, които липсват в чинията на диетолозитеДиетолозите са категорични, че ключът към добрата форма, в съчетание с добро здраве, е всъщност правилният режим на хранене....
Чай от шипка (царица на билките) за укрепване на здраветоА при безсъние и умора чаят от плодовете на шипковия храст е незаменим!
Чаят от шипка (царица на билките) за укрепване на здравето е отличен начин да върнем кондицията на организма!...
Пет горчиви приятели на здраветоВ медицината съществува направление густотерапия - в превод вкусотерапия. Това е наука, която лекува чрез... вкуса. Основният ѝ принцип е свързан с вкусовите зони, разположени на езика.
Густотерапията залага много на...
Как нощните смени съсипват здравето тиНеслучайно нощните смени са свързвани с изключителни вреди върху здравето....
Пица в тава, но това не е пицата на баба ВиНарежете на тънко 250-300 грама моцарела с ниска влажност и я приберете в хладилника....
Определиха най-полезните за здравето храни според диетолозитеКои са най-полезните за здравето храни? Такива, които при консумацията всеки ден помагат за регулиране на теглото, както и за избягване на тежки заболявания, свързани с неправилното хранене....
Кекс с пет яйца2
Торта за пет минутиСложете вафлите в блендер и ги смелете на дребни трохи.
Залейте бисквитената торта с крема, поръсете с вафлите и оставете в хладилника да стегне.
Тортата за пет минути е готова....
Пет минутен лимонов десертВ десерти купички или чаши слагате на дъното от натрошените бисквити, отгоре слагате от крема, пак ред бисквити и отгоре крем.
Заглаждате го и поръсвате с настъргана лимонова кора този пет минутен лимонов десерт....
Отлагането на алармата сутрин ви съсипваВ такива ситуации, ако ни е грижа за здравето ни, следва да си осигурим препоръчителните 7 до 9 часа сън.
Липсата на сън може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, диабет и дори различни видове рак....
Лошите навици, които съсипват живота ви3
Тези ежедневни навици съсипват гръбнака виПушите
Тютюнопушенето само по себе си е вреден навик, но освен опасностите за здравето, това може да доведе до болки в гърба, защото никотинът нарушава нормалния кръвен поток в областта на гърба.
2....
Белината съсипва детското здравеЗасега предположението е, че при чистене с белина се отделят съединения във въздуха, които са изключително вредни за здравето на децата....
Пет ефективни средства за подобряване на здраветоИма някои проблеми, които не са сериозна заплаха за здравето ни, но ни създават неудобства - изгаряния, разрези, лош дъх......
Откровени лъжи за брака, които могат да го съсипятБракът не е лесен. Лъжите около това какво се случва след подписа обаче утежняват положението и могат да откажат дори най-големите ентусиасти да минат под венчилото.
Убежденията, дълбоко залегнали в народопсихологията...
Козметичните процедури, които съсипват външния ви видВсяка жена иска да е красива и да привлича погледите на околните и затова се подлага на ред козметични процедури. Но някои от тях имат обратния ефект и загрозят външния ви вид.
И тъй като няма жена, на която да ѝ е приятно...
Какво диетолозите съветватСлед всяко хранене диетолозите препоръчват да не оставате повече от 15 минути на масата, след като сте приключили....
Формата на дупето издава здравето виПърво, определете към коя група спадат задните ви части – със сърцевидна, триъгълна, кръгла или квадратна форма, след което разберете и какво говори това за здравето ви и от какви съвети да се възползвате....
Пет вида пържена риба с гарнитураГотовите риби поставяме на кухненска хартия.
Измиваме краставиците и доматите и нарязваме, като ги овкусяваме със солта, оцета и зехтина.
Картофите обелваме, сваряваме и нарязваме на кубчета и тях овкусяваме....
Кашкавалени крекери с пет вида семенаТестото се нарязва на тънки филийки, които се редят в тава, постлана с хартия за печене, и се пекат 30 минути на 190 градуса....
