Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пет храни за щастие и повече спокойствиеПроучвания до момента са установили, че определени храни
могат да отключат щастието и спокойствието ни, понеже задействат производството на положителни елементи в организма....
Домашен крем Щастие1
Шейк Щастие в чашаВсички плодове почистваме, нарязваме и пасираме в блендер,
Сервираме вкусния шейк в чаши с кубчета лед или без - въпрос на предпочитание.
Вкусният и здравословен шейк Щастие в чаша е готов,
Наздраве!...
Смути със супер храни2
Три причини да наблегнем на постната хранаПостните храни трябва и да се готвят по здравословен начин, за да бъде ползата от тях максимална. Така вие ще сте свежи, красиви, слаби и привлекателни....
Полезните и здравословни храни, на които да наблегнемЗдравословни храни, на които да наблегнем
1. Храни, съдържащи достатъчно фибри. Фибрите са комплексни въглехидрати, които преминават през храносмилателния тракт почти неразградени....
Най-полезните зимни храни, на които да наблегнемМеню, съставено от продукти, съдържащи повече хранителни вещества, грижещи се за чревното здраве е опцията, на която трябва да се наблегне, защото полезните бактерии в червата повлияват върху състоянието на имунната система...
Страдате от лош дъх? Наблегнете на тези храни!Той трябва да се приема от натурални продукти, тъй като отделните добавки могат да предизвикат хранителен дисбаланс....
Страдате от диабет? Наблегнете на тези храни на напиткиДиабетът е проблем, при който трябва да се сменят начинът на живот и режимът на хранене. Ако се направят нужните промени може да се спрат и хапчета, и инсулинът....
Бебешко пюре със супер храниТова е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи.
Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
Десет храни за щастие1
На кои храни и сокове да наблегнем при анемияВижте кои храни и напитки помагат при анемия.
Наблегнете на повече фурми. Пресни или сушени, смокините помагат да се повиши нивото на хемоглобина, като по този начин намалява въздействието на анемията....
Пет минутен лимонов десертВ десерти купички или чаши слагате на дъното от натрошените бисквити, отгоре слагате от крема, пак ред бисквити и отгоре крем.
Заглаждате го и поръсвате с настъргана лимонова кора този пет минутен лимонов десерт....
Торта за пет минутиЗалейте бисквитената торта с крема, поръсете с вафлите и оставете в хладилника да стегне.
Тортата за пет минути е готова....
Кекс с пет яйца2
При постене наблегнете на тези храни, за да сте сити и здравиГъбите се препоръчват горещо по време на диета, така че ако с поста си целите да смъкнете някой излишен килограм, определено трябва да наблегнете на тях./page
page2....
Пет богати на калций храниПрепоръчваният дневен прием на калций е 1 000 мг на ден за възрастни, въпреки че жените над 50 г и всеки над 70 г трябва да получат 1 200 мг на ден, а децата на възраст между 4 и 18 години се препоръчват да консумират 1...
Храни, на които да наблегнем за здрави зъби и венциВъпреки че започваме да обръщаме все по-голямо внимание на телата си, оралното здраве често остава на заден план, особено що се отнася до избора на храна....
Какви храни не трябва да смесваме?Храните от тези групи може да се смесват или не трябва да се смесват, в зависимост от начина по колко се храносмилат....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Хлапетата трябва да ядат пет пъти дневноОбядът на детето не трябва да е по-късно от 13-13.30 ч., и трябва да съдържа прясна салата, топло ястие с месо и зеленчуци и някакъв плод за десерт....
Шоколад, банани, спанак: Храни за щастиеСъществува връзка между храната и щастието. Има храни, които оказват положително влияние върху настроението ни, носят радост и щастие на душата....
