Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути Матча: Суперхрана за идеален старт на деняПредлагаме ви една вкусна и бърза рецепта за едно невероятно смути с чай матча....
Най-полезният старт на деня е ... супатаБританските диетолози обаче са на различно мнение – според тях най-полезният старт на деня е супата. Според тях ястията, които съдържат голямо количество течности, насищат организма по-бързо....
Полезни смутита за отслабванеТова е смутито. То е новият полезен хит в борбата с килограмите. Всички полезни и необходими вещества за тялото се събират само в една чаша. Ето няколко подходящи рецепти за смути....
Погача за Деня на НезависимосттаОставете празничната погача да втаса и намажете с разбития жълтък с малко мляко и олио, поръсете със сусам и печете в загрята фурна на 160 °C.
Честит празник с тази погача за Деня на Независимостта....
За силен старт на деня! 12 начина да сме щастливи и бодри сутринСъбуждането и сутрешните ритуали са много важна част от нашето ежедневие. Начинът, по който започваме деня си, е определящ за неговото продължение, работоспособността ни в офиса, контактите с любимите ни хора и цялостното...
Сладка Питка за деня на влюбенитеОтделя се малко топче тесто за украса, останалото се разточва на кръгла кора и нарязваме на 8 триъгълника.
Във всеки от тях се правят по три разреза....
Питка за Деня на християнското семействоТрите кори заедно се навиват на руло и нарязваме на филии. Нареждат се по стените на тавата, покрита с хартия за печене. Втората част тесто също се разделя на 3 топчета....
Идеи за полезни сутрешни смутитаЗасищащо смути
Зелените смутита може да не се харесат на всекиго, но за сметка на това са изключително полезни....
Напитки за летящ старт на деняЕкспертите обаче казват, че захарта и сметаната в кафето го превръщат в калорична напитка и премахват полезните му качества....
Празнична питка за деня на народните будителиПразничната питка за деня на народните будители е готова....
Вкусни и полезни смутита с магданозПредлагаме ви рецепти за три полезни смутита с магданоз, които са истинска енергийна бомба. Ако ги пиете редовно, ще се почувствате като преродени....
Доказани ползи от протеиновия старт на деняВижте и идеи за:
- протеинови палачинки;
- протеинови смутита;
- протеинови барчета....
Постна содена питка за деня на Християнското семействоПостната содена питка за деня на Християнското семейство се поднася с благодарност, молитва и се разчупва по парче на всеки....
Хапки с чери домати за Деня на влюбенитеНамажете ги със зехтин и изпечете на тостера. Намажете с разядката.
Подредете хапките в чиния и украсете с чери доматки.
Хапките с чери домати за Деня на влюбените са готови....
Полезни ореховки1
Салата 3-ти мартДомата нарязваме на полумесеци и го добавяме под краставицата.
Овкусяваме с подправките по вкус. Поднасяме със студена ракия....
Перфектните вегетариански закуски за отличен старт на деняВегетарианската закуска е отлична идея за успешен старт на деня.
Тъй като този начин на хранене ограничава хората в избора, да разгледаме няколко здравословни и вкусни възможности за вегетарианска закуска....
Чеснова супа за силен имунитетЗа да не ви е много силен ароматът на супата, когато почиствате чесъна махнете сърцевината на скилидките - там, където е кълнчето.
Чесновата супа за силен имунитет е изключително лековита, опитайте!...
Бисквити за 3-ти мартРазпределят се легнали в тава на разстояние, защото омекват от топлината, и се слагат да се запекат на 15-тина минути на около 160 градуса (аз бях включила и горния, и долния реотан, но може би ако е само горният, ще запазят...
Питка за 3-ти мартДруг вариант е да го настържете на ситно. Това обаче освен цвета ще промени текстурата и вкуса на питката.
Зелената част правя, като пюрирам спанак и го добавям към тестото....
Апетитна пица Аз и ТиПо желание на една част от семейството.
Апетитната пица Аз и Ти е страхотна....
Полезни плодови бонбониБананът се реже на кръгчета. Всичко се пасира и се добавя половината какао.
Правят се топчета и всяко се овалва в какао кокосови стърготини....
Полезни кокосови бомбичкиОформете малки топчета с помощта на лъжичка. Оваляйте получените бонбони в останалия кокос и ги върнете на хладно за няколко часа....
