Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мъчи ви високо кръвно? Приемайте тези храни и напитки!
Вижте по-долу храни и напитки за понижаване на кръвното налягане.
Обезмаслена извара
Укрепва сърцето, насърчава разширяването на кръвоносните съдове. Източник на калций, магнезий, калий....
Тези ежедневни навици съсипват гръбнака ви
Проблемите с гърба станаха много често срещани през 21-ви век. Обикновено те са причинени от заседнал начин на живот и от боравене с иновативни джаджи като смартфони, таблети, лаптоми и други. Въпреки че много могат да...
Омръзна ви Руло Стефани? Пробвайте тези рецепти за месно руло
Месното руло е вкусен и сравнително лесен начин да впечатлите своите гости с добре изглеждащо ястие, комбинирало в себе си най-добрите вкусове на месото, зеленчуците и подправките. Често в България се приготвя руло...
Не яжте тези храни по време на месечния ви цикъл!
Сред останалите неподходящи напитки по време на месечния цикъл място намира и алкохолът....
Детокс напитка с плодове
Охладете леко тази напитка за детокс и консумирайте с наслада.
Детокс напитката с плодове е много освежаваща и полезна, богата на витамини и антиоксиданти....
Здравословна напитка с джинджифилАз използвах изворна вода, тъй като не обичам газирани напитки, но мисля, че с газирана вода ще ви се хареса още повече. Добавяме индийското орехче и кардамона - съвсем мъничко за аромат....
2
Лятна напитка с чия
В бурканче поставяме студена вода и добавяме семена чия. Разбърква се добре, като се затвори с капачка и силно се разклаща. Оставя се за една нощ на хладно, за да се получи гел.
На сутринта сипваме 3 или 4 ч. л. от гел...
Напитка с ленено семеСмелете добре лененото семе в чопър.
Сложете всичко в кана с нож (блендер).
Смелете до получаването на еднородна течност и поднесете напитката охладена....
1
Сладка напитка с вино
Смесете виното със захарта.
Сложете на котлона и след като захарта се разтопи, добавете настърганата лимонова кора и самите лимони, нарязани на парчета.
Добавете и канелата.
След като всичко престои 10 часа, прецеждате...
Златна напитка с яйца
В 3/4 от шейкъра сипете лед, добавете джина, газираната вода, лимоновия сок и захарта, прибавете жълтъка и разбийте добре всичко.
Поднесете напитката във висока чаша и долейте със студена вода, ако е необходимо.
Поднесете...
Джинджифилова напитка с лимонВнимателно почистваме джинджифила и го нарязваме на тънки резенчета. Лимона разполовяваме. Едната половина нарязваме на кръгчета, а другата изстискваме.
Слагаме нарязания корен от джинджифил, парченцата лимон и изстискани...
1
Мислите ги за здравословни, но тези храни и напитки ви вредят!В галерията ни може да видите нездравословните храни и напитки, предлагани като такива....
1
Тези 5 напитки горят мазнините за 0 време
Най-лесният и приятен начин за отслабване е този с вкусни и полезни напитки. Похапвайте каквото желаете, пийвате от избраната любима напитка и започнете да слабеете – какво по-добро от това....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Тези напитки и храни водят до обезводняване
Но има и редица храни и напитки, които могат да доведат до дехидратиране на тялото ни. Ето кои са те:
1. Кафе
Да, любимото ни сутрешно кафе трябва да бъде консумирано заедно с чаша вода....
Тези храни и напитки развалят снежнобялата усмивка
Според стоматолозите зъбите трябва не само да се почистват и избелват, но е хубаво да се ограничат някои напитки и храни. На първо място са силното кафе и чаят....
Храни и напитки, които ви правят тъжни
Консервирани храни
Супите в консерва и останалите консервирани храни са лесни за консумация – отваряте и ядете. С приема им обаче в организма настъпва и голямо количество бисфенол-А (BPA)....
Газирана лятна напитка с диня
Обелете динята от кората и почистете от семките. Трябва да имате 500 грама плод в почистено състояние.
Обелете и премахнете семките от лимона, като го оставите съвършено чист и без бели части от кората.
Нарежете и...
Детокс напитка с чиа семена
С тази детокс напитка кожата също ще ви е благодарна, тя ще изглежда по-млада и свежа....
Разхлаждаща млечна напитка с кайсии
Кайсиите и черешите се нарязват на дребни парченца и се слагат във висок съд.
Налива се киселото мляко, добавя се пудрата захар, всичко се пасира до гладкост и се оставя в хладилник да се охлади.
По желание сервирайте...
Детокс напитка с червено цвекло
Тази детокс напитка с цвекло помага при анемия, усилва метаболизма и изгаря мазнините. Бъдете здрави!...