Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета с разделно хранене
B основата на разделното хранене стои идеята за правилно комбиниране на храните....
Седмична диета за разделно храненеНаскоро няколко световно признати диетолога определиха времето, в което живеем, като века на разделното хранене....
5
Примерно меню за разделно храненеС помощта на разделно хранене ще отслабнете бързо. Ето и примерно меню за разделно хранене, като имате предвид, че трябва да се храните през около четири-пет часа....
10
Салца за Палео хранене
Сваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Разделно хранене по системата на Шелтън
Съчетаването на различни храни определят схемата на разделното хранене, а ето и какви са съветите и препоръките на д-р Шелтън за храненето и смесването на храните:
1....
Консумация на алкохол при разделно хранене
Алкохолните напитки, които са позволени при разделното хранене са както следва:
Сухи бели и червени вина....
Аргументи против разделното храненеВсе пак разделното хранене има върли противници.
Специалистите диетолози, които отричат ползите от разделното хранене са мнозина....
2
Идеи за закуска, подходящи при разделно хранене
Разделното хранене е начин на хранене, при който е важно да не смесвате трите групи храни: въглехидрати (тестените изделия, захар, макарони, хляб, зърнени продукти, брашно и картофи), белтъчини (яйцата, рибата,...
Разделно хранене при тренировки - за и против
Един от популярните начини на хранене при трениращите фитнес и отслабващите е разделното хранене....
Трите стълба на разделното хранене
Вижте още:
- Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане;
- Идеи за закуска при разделно хранене;
- Примерно меню за разделно хранене....
Правилни комбинации при разделното хранене
Основни принципи за комбиниране на храните при разделно хранене
Разделното хранене означава разделяне на храната според хранителните групи, които се консумират на едно хранене....
Лоши комбинации при разделното хранене
Разделното хранене ни помага за по-лесното и пълноценно усвояване на полезните хранителни вещества....
Правила при разделно хранене за по-добро храносмиланеСледвайки тези прости четири правила на разделното хранене ще се чувстваме по-добре и най-важното ще успеем да подобрим храносмилането. Вижте в горната галерия как правилно да се храните....
1
Има ли полза от разделното храненеАвтор на концепцията за разделното хранене е Хърбърт Шелтън. Той посвещава 40 години от живота си на изучаване на диетиката и оротрофията. Това е науката за правилно хранене....
2
Как Аюрведа разделя храните
Принципът на хранене според Аюрведа изисква да се съобразява храната с индивидуалните особености на организма....
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо хранене
Беконът се пържи в голям тиган, докато стане хрупкав, след което се отцежда върху домакинска хартия.
3 с.л. от мазнината в тигана се прехвърлят в огнеупорна купа и тя се слага в хладилника.
Смесете в голяма купа хляба...
Как да ядем разделно?
Според привържениците на режима на разделно хранене, стомахът ни отделя различни видове сокове в зависимост от това, какво се поели, и чрез разделното хранене може да се увеличи ефективността на смилането на храната....
Правилно и грешно комбиниране на храни според разделното хранене
Разделното хранене като концепция почива на комбинацията от различни хранителни групи....
План за разделяне на храните според д-р Хей
Вижте още:
- Разделно хранене по системата на Шелтън;
- Правилни комбинации при разделното хранене....
Какво е парентералното хранене
Парентералното хранене е интравенозно хранене, което се прилага чрез катетър, поставен във вена, заобикаляйки обичайния процес на хранене и храносмилане....
Разделна диета за здравословно отслабване
По време на разделното хранене, хубаво е да не се смесват сладките и нишестени храни с житни култури, картофи, хляб....
Най-големите митове за храните и нашето храненеЕто някои често срещани твърдения, свързани с храните и яденето, които трябва да бъдат разгледани по-обстойно.
1. Суровата храна придава по-голямо чувство при храненето отколкото обработваните храни....
2
Защо напълнявам от веган хранене?
Веганското хранене изключва консумацията на всички животински продукти и производни. То включва плодове, зеленчуци, ядки, семена, бобови и гъби....
Бориса и Андрей - разделени
Тв продуцентът и водещ Андрей Арнаудов явно най-накрая е разбрал, че дългокраката Бориса е бомба със закъснител, говори се усилено през последните дни.
Моделката, която е изключение в живота на водещия, свикнал да дели...