Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тези храни помагат при тревожностЕто тези храни помагат при тревожност:
Банани
Един от най-питателните плодове, а именно бананът, е източник на калий, който влияе положително върху нервната система. Той е сред ценните храни при тревожност....
Имате запек? Спрете тези храниХраните, съдържащи глутен
Глутенът е протеин, който се намира в зърнени храни като пшеница, ечемик, ръж, лимец. Някои хора могат да получат запек, когато ядат храни, които съдържат този елемент....
Смути със супер храни2
Тези необичайни плодове ще ви помогнат да спрете цигаритеЧервените банани произхождат от Индия и Югоизточна Азия. Плодовете им са подобни на тези на жълтите банани, но са по-малки на размер. Кората им има червено-лилав цвят, а ароматът им наподобява на този на манго. Плодът...
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Тези храни ви пазят от затлъстяванеНо има и други храни, които са ни приятели в борбата срещу затлъстяване, и те са:
• Пълнозърнести храни;
• Натурална захар – въпреки че се препоръчва като здравословна, с нея трябва да се внимава изключително много...
Белите ви дробове искат тези храниРеспираторните заболявания съпътстват постоянно живота ни, а някои от тях са особено опасни, което означава, че трябва да помислим как да защитим себе си и близките си възможно най-добре....
Спрете Алцхаймер с тези съветиДори и добрата храна и качественият сън могат да поддържат мозъка ви във форма....
С тези 5 храни ще спрете цигарите много по-лесноНо има редица продукти, които, ще ви помогнат да спрете по-лесно цигарите. Те намаляват глада за никотин и помагат в ситуации, които преди са били немислими без цигара. Вижте в горната ни галерия кои са те!...
Откажете тези храни! Вредят на красотата виИма храни и напитки, които вредят на външния ни вид, така че похапвайки ги, не си правим услуга....
Страдате от стрес и тревожност? Пийте тези добавкиСтресът и тревожността са неизменна част от забързаното ежедневие....
Какво ви очаква, ако спрете захарта?В резултат на това гладът намалява, метаболизмът се ускорява и можете да отслабнете с по-малко усилия, когато спрете захарта....
Запарка от бяла акация за успокояване при тревожностУспокояващите свойства оказват благоприятен ефект, подобрявайки функционирането на мозъка при тревожност, като ни помага да релаксираме и така много по-бързо да се справим със стреса....
Чай от дафинов лист и канела при тревожностПием по глътка, две преди хранене за облекчаване на тревожност....
Хапвайте тези храни, ако искате да ви се доспиНякои храни действат успокояващо на организма и след като ги хапнете, има голяма вероятност да ви се доспи. Може да видите кои са те и да ги избягвате в часовете, в които трябва да сте активни....
Яжте тези храни, за да не ви хапят комариСуперхитър начин да отблъснем комарите е когато се храним с определени храни, които съдържат витамин В1. Ние няма да усетим аромата му, но комарите го усещат в кръвта ни и не ни закачат....
Мъчи ви високо кръвно? Приемайте тези храни и напитки!Пациенти с хипертония трябва да го ядат постоянно, при възможност. Ако ядете 2 пресни чушки на ден, това ще покрие нуждата на организма от витамин С. Те са ефикасна храна против високо кръвно....
Тресе ви? Ето как да свалите високата температураТост, бъркани яйца, пилешка супа и ванилов пудинг се идеалните храни за възстановяването ви....
Спрете хъркането още сега с тези лесни средстваСпрете цигарите и алкохола
Хъркането може да е резултат на някои ваши вредни навици като тютюнопушене, прекаляване с алкохол или медикаменти....
Постоянно ви е студено? Тогава прочетете товаПостоянно чувство за хлад изпитват и хората, които имат проблеми с нервите....
Страдате от лош дъх! Тези храни ще ви помогнат бързоТой може да се дължи на лоша орална хигиена, неправилно съчетание на храните, наличие на кариес, пародонтонтоза или на друг проблем, за който дори не подозирате....
Консумацията на тези храни ще ви подмлади с 10 годиниПроучванията твърдят, че има 9 храни, които ако консумираме всеки ден, ще запазим кожата си красива и млада за по-дълго време. Освен това те ще поддържат здравето ви в отлична форма....
Тези храни ще накарат косата ви да расте по-бързоАко губите прекалено много коса, също трябва да наблягате на тиквените семки, за да спрете косопада на време./page
page7. Леща
Лещата е много богата на желязо – другият важен минерал за здрава и силна коса....
Не яжте тези храни по време на месечния ви цикъл!Сред препоръчителните храни през тези дни са богатите на магнезий спанак, ядки, риба и зърнени храни. Те регулират хормоните и ви предпазват от стреса....
