Зимна диета със зелева супаСъщо така няма проблем за тази зимна диета да се направи супата със зеле и ориз, но в тези дни не консумирайте месо....
Картофена супа с оризПрибавят се изчистеният и измит ориз и малко чубрица и се разбърква.
Оставя се да ври около 20 мин....
Супа броколи с оризОвкусавя се със сол, черен пипер и сипваме накиснат предварително 30 минути ориз....
Супа спанак с оризГотви се на умерен огън 15 минути и добавяме ориз. Варим супата до готовност на ориза....
Спаначена супа с оризДолейте литър и половина гореща вода и прибавете спанака и измития предварително ориз. Оставете супата да се довари, докато оризът омекне....
Агнешка супа без оризСервирайте агнешката супа без ориз топла и пожелание с оцет, чесън...кой, като желае....
Турска супа с оризПреди сервиране поръсете турска супа с ориз с пресен магданоз и лют пипер по желание....
Супа тиквички с оризСлед няколко минути се прибавят тиквичката, измитият ориз и съвсем малко червен пипер за цвят....
Пилешка супа с оризДобавят се почистения и измит ориз. Вари се до омекване на ориза.
Накрая прибавете ситно нарязаният магданоз и смленият черен пипер....
Диета с ориз и зеленчуциОбяд: Зеленчукова супа с ориз. Можете да добавите пилешки гърди (200 г).
Вечеря: Ориз със спанак....
