Бъбречнокаменната болест може да бъде доста коварно и болезнено заболяване. Понякога отделянето на камъчетата е свързано с такива ужасни мъки, че всеки, който веднъж ги е преживял, казва, че ще ги помни до края на живота си.
За да не се стига чак дотам, е добре навреме да се вземат някакви мерки. Най-лесното нещо, което можете да направите, е да започнете да приемате повече вода. Старайте се да пиете поне по 7-8 чаши филтрирана или изворна вода на ден.
Не подценявайте и силата на билковите чайове. При камъни в бъбреците се препоръчват отвари от глухарче, шипка, хвойна, мечо грозде, царевична коса, бял имел, дилянка, бреза.
Пригответе си чай от някоя от изброените билки, като запарите една супена лъжица от дрогата с 300 мл вряща вода. Изчакайте отварата да изстине и прецедете. Пийте от отварата 2 пъти преди ядене.
Ако не сте сред любителите на чайовете, опитайте да повлияете състоянието си с лековити сокове. Поемайте фрешове от лимон, сок от червени боровинки, джинджифилова лимонада.
При камъни в бъбреците е редно болният да се придържа към определена диета. Желателно е да се избягват кофеинът, шоколадът, алкохолните питиета. Препоръчва се консумацията на листни зеленчуци. Да не се прекалява с консумацията на месо и млечни продукти.
При бъбречнокаменна болест болките могат да са доста силни и тогава на пациента не му е до разходки. Но специалистите са на мнение, че раздвижването помага за по-лесното освобождаване на камъчетата, така че ако болезненото усещане не е толкова пронизващо, не се залежавайте, а се раздвижвайте регулярно.
