Прилагането на гаргара е един от успешните методи за облекчаване на болезненото гърло. Известни са най-различни разтвори, които можете да използвате в този случай, но като че ли най-популярна си остава гаргарата със солена вода.
За да я приготвите, просто смесете 1/2 ч.л. готварска сол с 250 мл топла вода. Изчакайте веществото да се разтвори и започнете да плакнете гърлото с приготвения разтвор. След 5-6 секунди изплюйте течността.
Смята се, че този метод действа антисептично и отхрачващо. Ако забележите, че оказва благоприятен ефект и при вас, го повторете след 1-2 часа. Правете гаргарата 4-5 пъти на ден, докато проблемите изчезнат.
Разтвор за гаргара може да се приготви и с помощта на билки. Пригответе билкова смес от 1 с.л. лайка и 1 с.л. салвия. Залейте билките с 400 мл вряща вода. След като сместа се поохлади, прецедете. Използвайте отварата за гаргара и се стремете да не я поглъщате.
Опитайте и гаргарата с масло от чаено дърво. Разтворете 4-5 капки от екстракта в една чаена чаша топла вода. Промийте гърлото и устната си кухина. Този разтвор има благоприятен ефект както при болезнено гърло, така и при лош дъх, кървящи венци, афти.
