Когато усетите, че гърлото ви боли и имате чувството, че усещате драскане, ще ви помогне гаргарата. Топлата отвара, която обикновено се използва за гаргара, влиза в химична реакция с лигавицата на устата и гърлото.
При болно гърло са забранени газираните напитки, тъй като ефектът от гаргарата се неутрализира от тях. Гаргарата е истинско спасение за болното гърло.
Гърлото трябва да се лекува с гаргара шест пъти дневно. Топлата гаргара ефективно отстранява бактерии и насъбралия се секрет. Гаргарата помага за по-лесно преглъщане.
За отвара, с която да правите гаргара на гърлото, е подходяща лайка. Помага и отварата от сушени малини – 2 супени лъжици на 1 чаша вряла вода.
Гаргара се прави и от специални разтвори със сол. Смесват се половин чаена лъжичка сол, половин чаена лъжичка сода за хляб, 20 милилитра разтвор от прополис, 20 милилитра прясно изцеден сок от червено цвекло.
Популярни напоследък са гаргарите с минерална вода, в която се добавя морска сол – щипка сол на бутилка от половин литър. Водата трябва да е със стайна температура или леко затоплена. Прави се гаргара от 6 до 8 пъти дневно - на всеки два часа, докато не се получи желаният ефект.
Настойката от чесън е много полезна за използване в качеството си на разтвор за гаргара за болно гърло. Сто грама изчистен чесън се нарязват на ситно и се заливат със 100 милилитра вряла и охладена вода. Оставят се да престоят 6 часа под капак и се прецеждат. Прави се гаргара с топъл разтвор 6 пъти дневно.
Гаргара за болно гърло се прави от следния микс: 2 части лайка, 4 части листа от салвия, 3 части листа от евкалипт, 2 части мента. Три супени лъжици от тази смес се заливат с половин литър вряла вода и се оставят 4 минути на водна баня. Прецежда се и се използва за гаргара за гърлото 6 пъти дневно. Тази отвара може да се ползва и за инхалации.
